Занятия музыкой делают человека более счастливым
Исседователи из университета Монреаля выпустили рекомендации для пенсионеров. Среди прочих советов там сказано, что пожилым людям обязательно нужно заниматься музыкой. Если человек начнет учиться играть на каком-либо музыкальном инструменте, то это замедлит старение мозга. Ведь игра на музыкальных инструментах, по мнению ученых, влияет на структуру мозга, улучшает память, пространственное мышление и речевые навыки.
В ходе исследования ученые предлагали добровольцам для решения простые умственные задачи и замеряли мозговые сигналы. Результаты показали, что люди даже с небольшим навыком игры на музыкальном инструменте справляются с заданиями намного лучше тех, кто не занимается музыкой. Даже у тех, кто играет время от времени, дольше сохраняется острота ума, способность логически мыслить и быстро принимать решения в непростых ситуациях.
Также исследования показали, что обучение игре на музыкальном инструменте увеличивает объем серого вещества в различных областях мозга и укрепляет долгосрочные связи между ними. Обучение музыке улучшает вербальную память, пространственное мышление и грамотность. Поэтому профессиональные музыканты, как правило, превосходят в этих способностях тех, кто не занимался музыкой. Занятия музыкой развивают все виды памяти (зрительную, слуховую, моторную, образную, ассоциативную), а также все виды восприятия (зрительное, слуховое, чувственное).
Выяснилось, что занятия музыкой способствуют реабилитации пациентов, перенесших инсульт и черепно-мозговые травмы. Некоторые исследователи утверждают: мол, игра на музыкальных инструментах помогает в лечении нарушений речи.
А психологи говорят, что занятия музыкой делают человека более коммуникабельным и счастливым. Ученые рекомендуют профессиональным музыкантам практиковаться до глубокой старости, а пожилым людям, не игравшим прежде, попробовать заняться музыкой.
Подготовила Мария ЗАВАДА
663Читайте нас у Facebook
