Отто Стойка: «В Украине только один человек из 100 практически здоров»
Знаете, как определить, справляется ли ваше сердце с нагрузкой? Известный кардиохирург Николай Амосов предлагал простой тест: если вы в темпе и без одышки поднимаетесь на четвертый этаж, то проблем со здоровьем нет, если задыхаетесь — они есть, а если не можете подняться — то у вас большие проблемы.
«К сожалению, сегодня в Украине только один человек из ста имеет безопасный уровень здоровья, тогда как 20 лет назад у нас здоровых людей было восемь процентов. Чтобы привлечь внимание киевлян к своему здоровью, с 25 сентября по 1 октября в столице проводится Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, приуроченная ко Всемирному дню сердца», — рассказывает главный врач Киевского центра здоровья кандидат медицинских наук Отто Стойка.
По словам Отто Стойки, эти дни — прекрасный повод, чтобы обратиться к доктору и измерить давление, определить индекс массы тела, проверить уровень сахара, холестерина в крови. Также в воскресенье, 1 октября, в столичном парке Т.Г. Шевченко с 10 до 14 часов всех желающих будут консультировать врачи, а заслуженный тренер Украины Александр Шимко проведет обучающие занятия по оздоровительной ходьбе.
Кстати, недостаточный уровень физической активности введен в Международную классификацию болезней как диагноз.
872Читайте нас у Facebook
