Здоровье

Страдающим диабетом хлеб лучше есть в конце приема пищи

12:30 6 октября 2017   608
хлеб диабет

Люди, страдающие сахарным диабетом, вынуждены отказываться от хлеба и многих других углеводных продуктов, из-за которых повышается концентрация глюкозы в крови. Но этого не произойдет, если есть такую пищу в самом конце трапезы, заявляют специалисты из Медицинского колледжа Вейл Корнелл.

Участники эксперимента употребляли одни и те же продукты (хлеб, куриное мясо, салат, апельсиновый сок) в разном порядке. Оказалось, когда добровольцы ели хлеб в последнюю очередь, уровень глюкозы после еды у них был в два раза ниже, чем в случае, когда углеводная пища съедалась сразу.


Подготовила Мария ЗАВАДА

Читайте нас в Telegram-канале, Facebook и Twitter

Читайте также
Новости партнеров

Жена говорит мужу: — В Африке есть племена, где мужья продают своих жен. Если бы мы там жили, ты бы меня продал? — Ни за что! Я бы тебя... подарил.