Прогноз самочувствия на 24—30 ноября
ПЯТНИЦА. Уязвимы ноги, поэтому лучше не планировать продолжительных пеших прогулок. Представителям Стрельца и Водолея рекомендуется укреплять нервы: полезно пить успокаивающие травяные чаи и отвары. Показаны лечебные ванны, бассейн, сауна. Удачное время для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Рекомендуется дыхательная гимнастика, особенно тем, кто родился под знаками Близнецов и Козерога. Стоит придерживаться разгрузочной диеты.
СУББОТА. Пойдут на пользу водные процедуры. Хорошее время для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, что следует взять на заметку представителям Льва, Скорпиона и Водолея. Не стоит засиживаться перед телевизором и за компьютером, так как ослаблено зрение. Рекомендуется записаться на консультацию к кардиологу и офтальмологу. Можно начинать заниматься закаливанием. Полезно есть цитрусовые фрукты и яблоки.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Следует беречься обострений аллергикам и астматикам. Хорошее время для лечения заболеваний печени, что стоит взять на заметку представителям Стрельца и Рыб. Рекомендуется начинать избавляться от вредных привычек, в том числе переедания. Можно посидеть на диете или поголодать, если для этого нет противопоказаний.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Хороший день для посещения сауны, бассейна. Рекомендуется начинать избавляться от лишнего веса. Показаны диеты, лечебное голодание. Возможны ухудшения у тех, кто страдает заболеваниями печени, особенно уязвимы представители Близнецов и Рыб. Следует отказаться от продуктов, которые могут вызвать аллергию.
ВТОРНИК. Старайтесь не переутомляться, так как могут беспокоить головные боли, бессонница. Возможны ухудшения у тех, кто страдает заболеваниями глаз, особенно важно беречься представителям Овна. Показан массаж шейного отдела позвоночника. Можно записаться на консультацию к психологу или психотерапевту. Полезны умеренные физические нагрузки. Ешьте кисломолочные продукты и фрукты.
СРЕДА. Многие люди могут жаловаться на бессонницу, головные боли, головокружение. Особенно уязвимы представители Овна и Рака. Старайтесь избегать переутомления, вовремя ложитесь спать. Возможны ухудшения у тех, кто страдает заболеваниями щитовидной железы. Лучше отказаться от жирной пищи, алкоголя.
ЧЕТВЕРГ. Следует беречь горло и голосовые связки, особенно представителям Тельца и Рака. Возможны ухудшения у людей, страдающих хроническим фарингитом, тонзиллитом. Повышается вероятность подхватить простуду. Рекомендуется лечить заболевания кишечника. Включайте в рацион каши, кефир, овощные и фруктовые салаты.
247Читайте нас у Facebook
