Прогноз самочувствия на 11−17 января
ЧЕТВЕРГ. Могут обостряться заболевания мочеполовой сферы, особенно уязвимы представители Рака и Скорпиона. Повышается вероятность подхватить простуду. Возможны ухудшения у тех, кто страдает заболеваниями кишечника и печени. Надо беречься сердечникам и гипертоникам. Включайте в рацион кисломолочные продукты, свежие фрукты. Ограничивайте соленую и острую пищу. Одевайтесь по погоде, не переохлаждайтесь, так как высокий риск простудиться.
ПЯТНИЦА. Берегите ноги! Лучше не планировать продолжительных пеших прогулок. Представителям Стрельца и Водолея рекомендуется укреплять нервы. Ослаблено зрение. Хорошее время для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, что стоит взять на заметку представителям Льва и Скорпиона. Рекомендуются процедуры, способствующие укреплению иммунитета, например, закаливание. Полезны свежие овощи и фрукты.
СУББОТА. Ослаблены люди, страдающие заболеваниями печени, особенно представители Рака, Стрельца и Рыб. Удачное время для лечения заболеваний бронхолегочной системы, что надо взять на заметку представителям Близнецов и Козерога, у которых есть такие проблемы. Можно посидеть на диете или поголодать. Показаны процедуры, способствующие очищению кишечника.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Избегайте тяжелой жирной пищи, так как печени трудно с ней справиться. Берегите ноги! Старайтесь не планировать продолжительных пеших прогулок. Может ухудшиться состояние у людей, страдающих вегетососудистой дистонией, особенно уязвимы представители Рака и Стрельца. Показана дыхательная гимнастика, улучшающая вентиляцию легких.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Повышается вероятность травм, переломов. Надо беречься обострений тем, кто страдает кожными и аллергическими заболеваниями. Удачный период для лечения печени, что может быть актуально для представителей Стрельца, Козерога и Рыб. Повышается вероятность подхватить простуду. Возможны ухудшения у людей, страдающих заболеваниями суставов. Налегайте на пищу, богатую кальцием.
ВТОРНИК. Уязвимы люди, страдающие кожными заболеваниями. Можно сходить на прием к дерматологу, аллергологу. У представителей Стрельца и Рыб могут обостряться заболевания печени и желчного пузыря. Следует исключить жирные и жареные блюда, сладости, спиртное. Важно щадить позвоночник, так как есть вероятность травм. Лучше отказаться от мануальной терапии и массажа.
СРЕДА. Хорошее время для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, что следует взять на заметку представителям Тельца, Рака и Козерога. Опасны перегрузки в спортзале, поскольку по-прежнему высока вероятность травм. Рекомендуются консультации гастроэнтеролога, дерматолога. А вот от массажа, мануальной терапии лучше отказаться. Как и от косметических процедур, которые способны спровоцировать кожную реакцию. Можно позволить себе что-то вкусненькое.
179Читайте нас у Facebook
