В Украине перевели часы: сколько сейчас времени
Украина перешла на «зимнее время». 28 октября в 4:00 стрелки перевели на час назад. Такой переход был предусмотрен постановлением правительства Украины от 1996 года о порядке исчисления времени.
Отметим, что впервые переход на летнее и зимнее время ввели в Великобритании в 1908 году ради более рационального распределения электроэнергии. Примеру Великобритании последовали более 110 стран мира, а среди тех, кто не переводит стрелки часов — Россия, Гвинея, Вьетнам, Алжир, Афганистан, Ангола, Китай, Тунис и еще 150 стран.
В Украине в 2011 году Верховная Рада пыталась отменить перевод часов на зимнее время, однако это постановление было отменено. В то же время сейчас решение может быть пересмотрено, если от перевода стрелок откажется Евросоюз.
О том, как сохранить здоровье при переводе стрелок часов, рассказал «ФАКТАМ» семейный врач амбулатории Центра первичной медико-социальной помощи № 1 Святошинского района г. Киева Сергей Елшанский.
По его словам, нужно постараться высыпаться, а для этого каждый день ложиться спать вовремя (хотя бы не позже 11 часов вечера). Спать нужно не менее семи-восьми часов. А еще помогут изменения в рационе — нужно есть больше блюд из моркови, свеклы, тыквы.
«По возможности чаще бывайте на свежем воздухе: пройдите пару остановок пешком, в обед выйдите на прогулку в парк или сквер, а в выходные выбирайтесь на природу», — советует врач.
20766Читайте нас у Facebook
