Во время поста анна безулик набрала лишние килограммы, а анастасия так и не смогла отказаться от мяса
Чего только не делают телезвезды, чтобы хорошо выглядеть! Голодание -- лишь маленькая часть их «арсенала». А вот соблюдают ли они пост, тем более в преддверии Страстной недели, еще вопрос…
Ведущий «Документа» (»1+1») Юрий Макаров:
-- В детстве быт нашей семьи определял дедушка-священник, поэтому пост был обязателен. Причем очень строгий. Другое дело, что бабушка замечательно готовила, поэтому мы не чувствовали никаких лишений. Она всегда умудрялась из минимальных компонентов сделать нечто достойное хорошего ресторана. До сих пор вспоминаю -- сглатываю слюнки. А главное, в этом был некий дополнительный смысл, явно больший, чем просто сбросить три килограмма с брюха. Все было очень органично. Мы так жили. Ежегодные посты были у меня, наверное, до университета, когда я уже стал питаться самостоятельно.
Как-то я придерживался диеты -- хотел сбросить вес, но ничего из этого не получилось. Почти целый месяц отказывался от сладкого, мучного и жирного. До сих пор не ем обычного хлеба, только с отрубями. Понимаю, что объяснение моему фиаско изначально в том, что я брался за диету в состоянии крайнего раздражения и недовольства своим весом. А ни за одно серьезное дело в таком состоянии браться нельзя. Проверено…
Ведущая «Подъема» (»Новый канал») Мария Ефросинина:
-- К посту я отношусь спокойно. У меня и так достаточно здоровая система питания. От мяса я отказалась еще пять лет назад. Употребляю постные и свежие продукты. Что же касается самих правил и канонов поста, то, конечно же, стараюсь их соблюдать, чтобы меньше грешить и Бога не гневить. Голодание во время поста мне не подходит из-за насыщенного ритма жизни: съемки, спортзалы и тренинги требуют большого запаса энергии, поэтому мне необходимо много белка. Голодание же, наоборот, требует размеренного, неторопливого ритма жизни. Прежде всего я считаю, что пост надо соблюдать не по принуждению. Хотя… неделю до Пасхи я все-таки собираюсь поголодать.
Ведущий «Двойного доказательства» (»1+1») Анатолий Борсюк:
-- Я человек глубоко атеистических взглядов. Считаю, что человек живет сам и ему никто не помогает. Поэтому рассчитываю только на себя и сам слежу за работой своего организма. Необязательно только в Великий пост, когда все начинают голодать. Это все равно, что предлагать всем одинаковые лекарства. Голодать в каких-либо целях никогда не пробовал. И вам не советую. У меня не было проблем с организмом -- я не поправляюсь и не худею. Так уж устроен. Могу обожраться, а потом три дня не есть. И то лишь потому, что меня мучает не желудок, а угрызения совести.
Ведущая «Я так думаю» (»1+1») Анна Безулик:
-- На диете я сидела буквально пару раз в жизни в лечебных целях. Первый раз помню очень хорошо -- в девять лет объелась зеленым горошком и потом неделю сидела на жесткой диете. А вот пощусь довольно часто. Я не очень почтительно отношусь к ритуалам, поэтому для меня этот процесс не является строгим обрядом. Мне всегда казалось, что главное во время поста -- внутреннее ощущение, желание в чем-то себе отказать. В этом году я с неожиданной увлеченностью ела блины с маслом -- перепробовала их в безумном количестве и в разных вариантах. Меня угощали везде, где можно, поэтому после масленицы я почувствовала желание в чем-то себя ограничить. Но чаще всего я в дороге, а подорожним, как известно, можно нарушать пост.
Кстати, пост для меня не связан с голодом. Я даже поправилась во время этого поста. А отказываться от еды очень легко. Как ни странно, при всей моей любви к вкусной пище я легко иду на какие-то ограничения. Просто еда не является для мне жизнеполагающей составляющей. Другое дело, что, когда я голодна, у меня начинаются депрессии, а если сыта -- счастлива.
Ведущая «Погоды на Новом» Анастасия Суханова:
-- Я понимаю всю важность поста, поэтому несколько раз честно пыталась его соблюдать и отказаться прежде всего от мяса. Но… Я -- хищница. Хотя моя родная сестра с 15 лет вегетарианка. Я же выдерживаю без мяса максимум три дня. Затем перед глазами начинают прыгать звездочки. Правда, жирного мяса избегаю. Выбираю всегда наиболее постные кусочки. Кстати, мой 10-летний сын Андриян тоже из породы мясоедов…
Ведущая «ТСН» (»1+1») Марина Кухар:
-- Поголодать в студенческие времена приходилось. Тем более, что время такое было -- начало 90-х. А после -- уже только полагаясь на требования организма. В прошлом году я отказалась от мяса. Месяцев 10 не ела ничего мясного, и никаких сложностей в связи с этим не чувствовала. Наоборот, через какое-то время возникла легкость. В этом году стараюсь придерживаться поста, но не строгого. В понедельник, среду и пятницу не ем мясных блюд, но от молочных и рыбных не отказываюсь. Могу долгое время обходиться без горячей пищи, если можно перекусить фруктами или овощами.
423Читайте нас у Facebook
