Суперфорвард андрей шевченко, даже приезжая в киев из милана на несколько дней, отправляется в спортивный зал, на занятия… Аэробикой
О том, что футболисты киевского «Динамо» занимаются аэробикой, многие даже не подозревают. Лично я убедился в этом только после встречи с симпатичными и милыми девушками -- тренерами аэробики спортивного комплекса «Динамо», которые преподают легендарным спортсменам эту непривычную для мужчин «дисциплину».
«На первых тренировках Валерий Васильевич смеялся над своими подопечными»
-- Вас не повергло в замешательство предложение преподавать аэробику первому составу «Динамо» Киев?
-- Некоторое смущение я испытывала, только когда готовилась к тренировкам, -- рассказывает Ирина Карасюк, тренер по спецподготовке футбольной команды «Динамо» Киев (курс включает аэробику, шейпинг, элементы акробатики). -- Но пугало не то, что моими подопечными станут именитые футболисты, а то, что придется тренировать взрослых мужчин. Ведь до этого приходилось заниматься либо с детьми, либо с женщинами. И даже после нескольких тренировок мне все еще не верилось, что это надолго.
-- А я вообще сначала не поняла, каких динамовцев нам предстоит тренировать, -- говорит Алена Рудинок, второй тренер по спецподготовке. -- Мне было тогда 19 лет, от футбола я была далека, поэтому не знала фамилии ни одного игрока. Когда рассказала о предстоящей работе папе, заядлому болельщику, он все приговаривал, какая честь мне выпала.
-- А первый раз зайти в зал было страшно?
-- Нет, просто непривычно, -- продолжает рассказ Ирина. -- Да и атмосфера в зале была напряженная. На тренировке присутствовали тренеры, руководство клуба, еще куча народа. Но главное не это. Мы зашли в зал, где уже собрали футболистов, стали готовиться к тренировке. Футболисты нас разглядывали, и почти у каждого на лице читалось: «И эти девочки собираются нас учить, как ноги поднимать? Да вы что, смеетесь?» Но когда началась тренировка, ребята поняли, что им все-таки придется делать то, что мы им скажем… Я как ни в чем не бывало делала замечания футболистам, иногда прикрикивала, указывая на лень и ошибки. В общем, первые несколько тренировок они нас изучали.
-- А меня первое время удивляло другое, -- вступает в разговор Алена, -- я была поражена плохой координацией движений футболистов. Казалось бы, они так виртуозно владеют мячом! Но быстрые танцевальные движения ногами поначалу им были недоступны, растяжка у большинства из них напрочь отсутствовала. Если б я была главным тренером динамовцев, то не подпускала бы их к мячу, пока они не сядут на шпагат. Ведь, имея хорошую растяжку, шансов порвать или растянуть связки гораздо меньше.
-- Как реагировал на тренировки Валерий Васильевич?
-- Поначалу, наблюдая за неумелыми и смешными движениями своих подопечных, он просто над ними смеялся. И все-таки чувствовалось, что он относится к этим занятиям достаточно серьезно. Однажды назначил тренировку на 8 Марта. Когда мы стали возражать, он, улыбаясь, ответил: «Сразу и отметим. » Действительно, так и случилось. В перерывах между занятиями (девушки ведут занятия по аэробике еще у второго и третьего состава «Динамо». -- Авт. ) нас угощали шампанским и шоколадными конфетами. К слову, все эти четыре года динамовцы дарили нам на 8 Марта по коробке «Вечернего Киева» и бутылке шампанского. Обычно поздравлял нас Юра Калитвинцев: церемония вручения подарков была похожа на награждение в Кремлевском дворце. Все происходило уж как-то очень официально. Юра напоминал нам школьного отличника -- такой он был весь правильный.
А однажды Валерий Васильевич предложил провести тренировку 1 января в шесть часов вечера -- мы его еле отговорили перенести занятия на следующий день. Хотя, конечно, динамовские тренеры могут назначить тренировку в любое время. Поэтому, даже если я ухожу на свидание, должна оставить адрес или телефон, по которому меня могут найти. Даже выходные дни -- это проблема. В этом году нам пообещали предоставить летом отпуск. Был случай, когда Анатолий Демьяненко лично трижды менял билеты на поезд, купленные Аленой -- нужны были наши тренировки.
«Занимаясь растяжкой, Каха Каладзе все время спрашивал, похож ли он на лебедя»
-- А недоразумения в работе возникали? Все-таки приходится работать со звездами!
-- Эти звезды иногда доводили до того, что я прекращала тренировку и уходила из зала с мыслью: все, больше никогда сюда не вернусь. Так что ругаться с некоторыми футболистами приходилось. С тем же Андрюшей Шевченко чуть ли не каждую тренировку был скандал. Не хотел ничего выполнять. Когда же я делала ему замечания, получала в ответ что-то вроде:»Это вы кому -- самому Шевченко говорите». «Звездность» мешала и нам, и самим ребятам. Конфликты возникали и с Артемом Яшкиным: он, как и Шевченко, вел себя несколько вызывающе. Но все это прошло со временем, теперь у нас отличные отношения. А Андрюша Шевченко, даже когда приезжает в Киев из Милана, просится в зал позаниматься, говорит, что скучает по аэробике.
Непростые отношения сначала сложились и с нашими грузинскими легионерами Георгием Деметрадзе и Кахой Каладзе. Кроме всего прочего, им мешала еще и национальная гордость. Чтобы грузином командовала женщина? Первое время они воспринимали нас как личное оскорбление и отказывались работать с полной отдачей. А потом, как и все остальные игроки, тоже вошли во вкус. Помню, как однажды, делая упражнения на растяжение, я приговаривала, чтобы подбодрить футболистов: «Делайте движения, как лебеди». Подогнув одну ногу и закинув руки за голову, нужно было как можно ниже наклониться к второй выпрямленной ноге… И тут я слышу голос Кахи, который еле-еле наклоняется:»Ну что, я уже похож на лебедя?»
-- Одно время Георгий, может, в шутку, стал проявлять ко мне особое внимание, -- добавляет Алена. -- Когда начинала звучать медленная музыка, он приглашал меня на танец, но всякий раз получал отказ. Потом успокоился. Каха тоже интересно проявлял свое внимание ко мне: при выполнении упражнения на координацию движений он выходил из последних рядов, демостративно становился рядом со мной и пытался не отставать от меня, демострируя свое мастерство. А вообще, я не давала повод для ухаживаний. Во-первых, у меня есть свой парень, а во-вторых, представить себя женой футболиста просто не могу.
-- А другие динамовцы чем-нибудь отличились?
-- Практически с каждым футболистом связаны какие-то интересные ситуации, -- рассказывает Ирина. -- После конфронтации пришло время взаимопонимания. Нам стали говорить комплименты, приглашать на свидания.
Припоминаю один веселый эпизод. Когда на наших тренировках появился Алеша Герасименко -- его тогда только взяли в основной состав -- он, конечно, отставал от других. Стоял он за двумя высокими ребятами -- Андреем Гусиным и Кахой Каладзе. Прыгает, бедный, а у него ничего не выходит. А я только и слышу:»Ну блин! Ну блин!». Потом Алеша не выдержал и силой отодвинул Гусина с Каладзе, сопровождая свои действия фразой: «Мужики, ну будьте людьми, дайте на девочек нормально посмотреть. »
Владика Ващука мы называем Ясное Солнышко -- он постоянно с нами разговаривает, шутит. А как улыбается -- устоять нельзя! А вот Сашу Головко зовем Царевной Несмеяной. Он всегда такой серьезный, сосредоточенный…
«Владислав Ващук краснел и смущался, когда мы его целовали»
-- Возможно, за эти четыре года у вас уже сложились какие-то традиции?
-- Самая приятная наша традиция -- это поздравление футболистов с днем рождения. А дарим мы им свои… поцелуи. Причем умудряемся целовать именинника одновременно втроем, что вызывает бурный восторг у его товарищей. Однажды, когда у Саши Шовковского был день рождения, мы поздравили его (просто легко запомнить, что он родился 2 января). И тут к нам подошли ребята и сказали, что у Владика Ващука тоже день рождения. Мы решили, что исправим ошибку после тренировки и, как полагается, поздравим его нашим фирменным тройным поцелуем. Интересно, что до конца тренировки он недотерпел. Сам подошел к нам и произнес: «Девочки, а у меня тоже сегодня день рождения. » Пришлось целовать именинника под дружный смех остальных футболистов. А Владик раскраснелся и засмущался.
Оригинальная традиция прогуливать тренировки была у Витюши Леоненко. Приходя на тренировку, он часто говорит:»Девочки, я лучше пойду побегаю». Возвращаясь минут через тридцать, он приговаривал: «Ух, ну это я дал! 20 кругов!». Он него несло табачным дымом и было понятно, что все это время он пыхтел не на стадионе.
Саша Хацкевич донимает нас своей педантичностью. Он каждые пять минут на протяжении всей тренировки напоминает, сколько времени осталось до ее окончания. А потом ехидно сообщает, что мы тренировались больше, чем положено… на одну минуту. И это повторяется каждую тренировку.
«Сережа Ребров очень любил делать со мной двойные кувырки»
-- Когда в основном динамовском составе появился Коля Волосянко, -- продолжает Ира, -- то после первой нашей тренировки вышел выжатый как лимон. Потом, на второй тренировке, он подошел к нам и вежливо попросил:»Девочки, давайте сегодня без фанатизма. » Эта фраза стала своеобразным афоризмом. Теперь ребята начинают каждую тренировку этими словами.
-- А как-то моим партнером на тренировках при выполнении двойных кувырков стал Сережа Ребров, -- рассказывает Алена. -- Выполняющие это упражнение берут друг друга руками за ноги и перекатываются. Сереже очень нравилось демострировать со мной эти кувырки. Он всегда был тут как тут и потом неоднократно предлагал свою помощь в выполнении этого упражнения.
-- Интересно, а как вы подбираете комплексы упражнений для футболистов?
-- Самое ужасное, что нам приходится ходить на футбольные матчи и тренировки динамовцев, чтобы наблюдать за специфическими движениями футболистов. Потом мы отбираем их, компонуем, адаптируем к аэробике, фитнессу, танцу, подбираем музыку, и так получается нужный нам комплекс. В каждом танцевальном движении зашифрованы элементы футбольной техники: финты ногами, повороты, даже техника ударов головой. То, что этого нет нигде, подтверждают легионеры из дальнего зарубежья, попадающие в динамовский состав. Когда в «Динамо» пришли венгр Ласло Боднар и болгарин Георгий Пеев, они были очень удивлены курсом спецподготовки футболистов динамовского клуба. Но выкладывались на все сто -- в отличие от некоторых наших ребят. Кстати, претендентов в основной динамовский состав «прогоняют» через наши тренировки. Для них это полный шок.
Что касается музыки, мы стараемся подбирать самые популярные современные мелодии, а иногда используем классику. Каха Каладзе очень любил канкан. А большинству футболистов нравится, когда комплексы составлены под рок-н-ролл, цыганочку или латиноамериканскую музыку. Иногда ребята даже подпевают, настолько заводит их музыка и наши танцы. Все довольны, несмотря на усталость. И, конечно, очень жаль, когда с кто-то из них уезжает играть в иностранные клубы. Помню, как недавно, перед отъездом за рубеж, Каха с грустью говорил о том, что ему очень не хочется расставаться.
699Читайте нас у Facebook
