В субботу укрепляйте иммунитет, а во вторник садитесь на диету
ПЯТНИЦА. Представителям Близнецов и Тельца следует беречь горло. Рекомендуются ингаляции, полоскание, прогревание. Пойдут на пользу сауна или русская баня. Повышается чувствительность к качеству продуктов питания, вероятны пищевые отравления. Особенно это касается рожденных под знаками Льва и Девы. Полезен массаж верхнего отдела позвоночника. Включайте в рацион рыбу, тушеные овощи, салаты.
СУББОТА. Ослаблено зрение, особенно у представителей Тельца и Водолея. Возможны обострения заболеваний щитовидной железы, сердца. Рекомендуется укреплять иммунитет. Ешьте продукты, богатые витамином С, пейте травяные сборы.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Представителям Близнецов и Стрельца следует беречь бронхи и легкие. Возможны ухудшения самочувствия у людей, страдающих остеохондрозом, ревматизмом. Исключите слишком жирные продукты. Налегайте на творог, кефир, овощи и фрукты.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Повышается риск травм. Возможны обострения у аллергиков, астматиков. Рекомендуются процедуры, очищающие кровь и печень. Это стоит взять на заметку представителям Близнецов, Стрельца и Рыб. Полезно добавлять в блюда специи и травы, улучшающие кровообращение.
ВТОРНИК. Хороший день для того, чтобы начинать избавляться от вредных привычек. Показаны консультации отоларинголога, логопеда. Полезны дыхательная гимнастика, занятия йогой. Стоит сходить в сауну или русскую баню, чтобы очистить легкие. Тельцам и Близнецам следует заняться профилактикой простудных заболеваний. Если нет противопоказаний, можно садиться на диету.
СРЕДА. Рекомендуется лечение артритов, остеохондроза. Можно проводить операции на ногах, коленях, сухожилиях, позвоночнике. Возможны обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, особенно у представителей Рака и Девы. Стоит записаться на прием к стоматологу. Женщинам нелишними будут консультации гинеколога, маммолога. Налегайте на блюда из белого мяса, кисломолочные продукты, овощи и фрукты.
ЧЕТВЕРГ. У представителей Рака и Стрельца могут обостряться заболевания желчного пузыря и печени. Полезны косметические процедуры для кожи и волос. Рекомендуется сходить в бассейн, тренажерный зал. Можно лечить заболевания ног и позвоночника. Ешьте каши, тушеные овощи. Жирные продукты лучше ограничить.
300Читайте нас в Facebook
