Замерзшие руки и ноги не растирайте снегом — так вы нанесете дополнительную травму уже пострадавшим тканям

В период сильных морозов врачи советуют тепло одеваться, хорошо питаться, перед выходом на улицу желательно съесть что-то калорийное. Также они дают рекомендации, как себя вести в такую погоду.

•  Утром не принимайте душ или ванну, не мойте голову. После водных процедур должно пройти не менее двух часов — только тогда можно выходить на улицу.
•  Каждый день ешьте лимоны и чеснок, которые поддержат иммунитет, находящийся в морозные дни в напряжении. Принимайте витамины.
•  Старайтесь не употреблять спиртного.
•  Замерзшие руки и щеки нельзя растирать снегом — так вы нанесете дополнительную травму уже поврежденным тканям.
•  Первые симптомы легкого отморожения: покалывание, синюшность, онемение, более серьезные — появление волдырей. Как только они появились, следует обратиться к врачу, так как в результате самолечения может начаться гнойное воспаление. Специалисты столичного Центра термической травмы принимают пострадавших круглосуточно в больнице № 2, которая находится по адресу: улица Краковская, 13 (станция метро «Черниговская»).
•  Не следует согревать руки, подставив их под горячую воду — это только усугубляет процесс отмирания пораженных тканей.
•  Замерзнув, отогреваться нужно без радикальных мер: в теплом помещении необходимо надеть на руки варежки, на ноги — несколько пар теплых носков, закутаться в шаль или плед.
•  Увидев лежащего на улице человека, не проходите мимо, считая, что это пьяница или бомж. Поскользнувшись и ударившись головой, легко потерять сознание. А лежа на морозе, можно получить отморожение и даже замерзнуть. Растормошите лежащего, заведите в помещение или вызовите скорую помощь по телефону 103.

Читайте нас в Facebook

Сделайте «ФАКТЫ»
избранным источником
в Google News