Приступ мигрени нередко возникает из-за обезвоживания организма

В средние века считалось, что мигрень возникает у людей, которые часто гневаются. Однако сегодня ученые полагают, что заболевание имеет генетическую природу. Об этом заявляют специалисты из сорока медицинских центров Европы. Ученые выявили 12 участков ДНК, которые отвечают за появление мигрени. Некоторые из этих генов подтверждают связь мигрени с другими заболеваниями.

По статистике, женщины страдают мигренью примерно в десять раз чаще, чем мужчины. Это связано с дисбалансом женских гормонов (эстрогена и прогестерона), который может возникать при нарушении работы надпочечников. Замечено, что очень часто дамы жалуются на сильные головные боли в предменструальный период. Нередко приступы случаются из-за проблем со щитовидной железой.

У сельских жителей мигрень бывает редко, чаще болеют горожане, которые больше склонны к стрессам и депрессии.

Во время приступа головная боль очень сильная и обычно односторонняя. Она сопровождается тошнотой, иногда рвотой, человек не может смотреть на свет, не выносит шум. Сильные боли могут появиться также в области шеи, глаза, верхней челюсти. Часто перед приступом женщину или мужчину преследует какой-то запах, перед глазами могут появляться яркие вспышки — это так называемая аура. Головную боль надо обязательно снимать. Если приступы повторяются часто, следует обратиться к врачу-неврологу.

Кстати, спровоцировать мигрень или другую головную боль могут курение, обезвоживание организма, недосыпание, пребывание в душном помещении, резкие запахи (хвои, духов, бензина), а также некоторые продукты: твердый сыр, шоколад, орехи, красное вино, какао, кофе.

Чтобы справиться с приступом, важно постараться погасить его в самом начале, когда появились предвестники: сонливость, раздражительность, повышенная жажда, желание съесть что-то остренькое. Рекомендуется принять таблетку от головной боли, которая обычно помогает, и, если есть возможность, лечь поспать. Кстати, у некоторых приступы мигрени возникают именно во сне.

• Сегодня врачи рекомендуют для профилактики мигрени чаще бывать на свежем воздухе, много ходить пешком, заниматься йогой.

• Важно спать не меньше восьми часов в день, следить за питанием, стараться избегать эмоциональных перегрузок.

• Для снятия приступа рекомендуется принимать ванну с отваром валерьяны.

• При головных болях полезны липовый и ромашковый чаи. На Кавказе пьют отвар плодов кизила несколько раз в день. Можно приготовить настой бузины: столовую ложку цветков залить стаканом кипятка, настоять в течение часа и принимать по четверти стакана три-четыре раза в день.

Подготовила Мария ЗАВАДА

3765

Читайте нас в Facebook