Дети, которые проводят за видеоиграми больше трех часов в день, становятся раздражительными и агрессивными

Ученые из университета Оксфорда изучали, как те или иные компьютерные игры влияют на развитие и поведение детей. Как оказалось, стрелялки и головоломки могут одинаково вредить психическому здоровью, если уделять им более трех часов в день.

Специалисты наблюдали за подростками 12—13 лет. Игроманы оказались гиперактивными, агрессивными, нередко участвовали в драках, теряли интерес к учебе. Как агрессивные, так и спокойные игры подрывают нервную систему, если ребенок на них подсаживается, полагают исследователи. Некоторые родители считают, что игры-головоломки и стратегии развивают детей, помогают им в учебе. Но оксфордские специалисты настаивают, что в этих играх тоже важно соблюдать меру. Они назвали безопасное для здоровья время компьютерных игр — один-два часа.

Врачи говорят, что детям важно достаточно времени проводить на природе, заниматься спортом. Также полезно общаться с друзьями, смотреть хорошие фильмы, читать книги.

Сегодня есть компьютерные программы, которые помогают развивать детей от трех—пяти лет, обучают малышей буквам, иностранному языку, а работа на клавиатуре способствует развитию мелкой моторики рук. Но лучше все же не усаживать таких детей за компьютер более чем на полчаса, советуют психологи. Таким малышам больше подойдут пазлы, конструкторы, музыкальные книги и игрушки.

Зависимость от компьютерных игр часто развивается уже в подростковом возрасте, так как в этот период жизни родители меньше контролируют своих детей. Надо бить тревогу, если ребенка невозможно оторвать от игры, когда пора обедать, ужинать, ложиться спать. Игровая зависимость со временем приводит к депрессии. Известны случаи, когда дети, слишком много времени проводившие за компьютером или планшетом, попадали в больницу с нервным срывом.

Подготовила Мария ЗАВАДА

318

Читайте нас в Facebook