Павел Зибров: "На время отменил поцелуи со зрителями"
Известие о том, что от гриппа в Украине уже умерло более семидесяти человек, заставляет каждого из нас серьезно задуматься о профилактике сезонного недуга. Интересно, а как спасаются от гриппа известные люди?
Павел Зибров:"Чтобы не заболеть гриппом, пью чай с калиной"
— Павел Николаевич, как ваше здоровье?
— Спасибо, все в порядке, — отвечает народный артист Украины Павел Зибров. — И вам желаю не болеть. Работаю, выступаю. Правда, на время отменил поцелуи со зрителями, которые поднимаются на сцену, чтобы вручить цветы и взять у меня автограф. Теперь только крепко обнимаемся. Чтобы не заболеть гриппом, пью чай с калиной, которая растет у меня на даче. Растираю ее с сахаром, заливаю кипятком — и напиток готов. А еще стараюсь все есть с чесночком — борщ, суп… Но, когда предстоит общение с людьми, конечно, из-за запаха его не употребляю.
— Самое страшное, как понимаю, для певца заболеть, когда предстоит концерт.
— Это правда. У меня такое однажды было — лет семь-восемь назад в Трускавце. На сольный концерт зрители раскупили билеты, а у меня температура — тридцать девять, насморк и никаких сил… Выступление оказалось на грани срыва. Но когда ко мне подошла организатор и сказала, что нужны приставные стулья, я уже не представлял, как смогу отменить концерт. Попробовал петь — голос звучит. И я вышел на сцену. Что интересно, во время концерта я так пропотел, что, когда измерил температуру, она оказалась 36,6!
— Невероятно!
— А после выступления я чувствовал себя уже прекрасно и никаких лекарств больше не употреблял. Меня вылечила публика! К слову, я заметил, что положительные эмоции процесс выздоровления ускоряют. Добрые слова по телефону или в sms-ке и даже улыбка — все это тоже лекарства.
— Врачи не советуют в период эпидемии бывать в местах скопления народа. Но ведь зачастую публика приобретает билеты на концерты заранее. И за этот период некоторые могут и заболеть. Вы видели на своих выступлениях зрителей в защитных повязках?
— Да, видел, хотя и не часто. Как потом узнал, человек надел ее не с тем, чтобы не заразиться, а потому что плохо себя чувствовал и не хотел заразить других.
— Желаю вам не болеть!
— И читателям «ФАКТОВ» здоровья, здоровья, здоровья!
Стелла Захарова: «Выходя из дому, обязательно пользуемся оксолиновой мазью»
— Первое, что делаем в семье — тщательно моем руки, — делится секретами профилактики гриппа олимпийская чемпионка и чемпионка СССР по спортивной гимнастике, заслуженный мастер спорта Стелла Захарова. — А выходя из дому, обязательно пользуемся оксолиновой мазью. Употребляем витамины. По утрам на голодный желудок я выпиваю стакан теплой воды с лимоном. Часто делаю фреши. Очень хороший и полезный получается из киви с добавлением небольшого количества мяты, петрушки, меда, лимона и водички. Пьем его с удовольствием!
— Говорят, в период эпидемии не стоит покупать в супермаркетах продукты без герметической упаковки — нарезку сыра, колбасы, развесное печенье… Кто знает, не чихнул или не кашлянул в процессе расфасовки на все это заболевший продавец, не брал ли сыр рукой, в которой до этого держал носовой платок. Особенно возмущает привычка торгующих на рынке раскрыть новый пакет, вдохнув в него воздух, а потом поместить туда укроп или петрушку.
— В европейских странах в отношении всего этого более строгий контроль, чем у нас.
— Стелла, что бы вы стали делать, если бы сев в кресло к парикмахеру, вдруг поняли, что он болен гриппом?
— Развернулась бы и ушла. Недопустимо подвергать клиента опасности заражения.
— Как лечитесь, если все-таки заболели?
— Обращаюсь к врачу. Лечусь назначенными препаратами. Одними бабушкиными методами проблему не решить. Если не принимать лекарства, ситуация может усугубиться.
Евген Дудар: «Стараюсь не становиться в транспорте или в магазине возле тех, кто гриппует»
— Я сейчас нахожусь у себя на даче на хуторе Мозамбик, — говорит писатель-сатирик Евген Дудар. — Заболеть не хочется. И тем более не люблю обращаться к врачам, потому что каждый доктор должен в тебе что-то найти — есть заболевание или нет. Чтобы уберечься от гриппа, ем чеснок, умываюсь холодной водой и стараюсь не становиться в транспорте или в магазине возле тех, кто чихает и кашляет.
— А если они возле вас станут?
— Не станут — они меня боятся (смеется).
— Как лечитесь, если все же заболеете?
— Иногда лечусь глинтвейном собственного производства.
На две трети вина добавляю треть воды. Получается «виночай» — с корицей, гвоздикой, цедрой цитрусовых… Еще добавляю немного замороженной малины или ежевики, несколько вишенок и ягодок калины, кусочек груши.
— Вкусное у вас лекарство. Но лучше, конечно, такой глинтвейн пить, не болея. Будьте здоровы, Евген Михайлович!
— Спасибо. Будем держаться!
Анатолий Демьяненко: «В целях профилактики ем цитрусовые — апельсины и мандарины»
— Анатолий Васильевич, страшную статистику о смертях от гриппа слышали?
— Да, в новостях передавали, — говорит известный футболист и тренер Анатолий Демьяненко. — Раньше нам в октябре-ноябре всегда делали вакцинацию от гриппа. И все было нормально. А когда человек заболевает, обязательно нужно обращаться к врачу. Если заниматься самолечением, нередко начинаются проблемы.
— Бывало, что вы заболевали перед ответственным матчем?
— Нет, такого не помню. Нам же прививки делались в обязательном порядке.
— И в этом году вы привились?
— Так как езжу на своей машине, а не в общественном транспорте, прививку не делал. В целях профилактики ем цитрусовые — апельсины и мандарины. Пью чай с лимоном. Чеснок нужно употреблять — он полезен. А если ездите в метро, троллейбусе, маршрутках, не нужно стесняться в период эпидемии надевать повязку.
— Как считаете, занятия спортом укрепляют иммунитет?
— Конечно, физические нагрузки закаляют организм.
— Возможно, тем, кто ходит в спорткомплексы — на шейпинг, йогу, в бассейн — стоит в занятиях сделать паузу?
— Знаете, заразиться гриппом можно даже в лифте и в такси. Так что надежнее все-таки укреплять организм.
Евгений Паперный: «Для поддержки иммунной системы пичкаю себя поливитаминами»
— Чтобы не подхватить вирус гриппа, стараюсь не бывать там, где много людей, — рассказывает народный артист Украины Евгений Паперный. — Дом, машина, репетиционный зал — и все! Если кто-то из артистов, задействованных в нашем спектакле, простудился, вход на репетицию ему воспрещен до выздоровления. Иначе все заболеем. К счастью, в моей жизни не было такого, чтобы из-за гриппа сорвалась постановка или я не смог в ней участвовать. К слову, жалею, что не сделал прививку. Но уже делать ее поздно. Поэтому для поддержки иммунной системы пичкаю себя поливитаминами. Пью чай с лимоном и медом, с малиной, клюквой, смородиной… Что еще? Не ем в ресторанах.
— И вправду, как знать, насколько тщательно помыли там ложки, вилки и не остался ли на них вирус?
— Я по этому поводу анекдот вспомнил.
Пришли гости. И хозяин говорит: «Вам тарелки какие давать — чистые или мытые?» Они спрашивают: «А в чем разница?» — «Мытые те, что помыли, а чистые те, которые кошка вылизала!»
— Анекдот в тему!
— Так что ем сейчас я только дома.
— Защитные маски купили уже?
— Нет, я не пользуюсь. Вдруг в маске меня зрители не узнают? (Смеется.)
Фото Сергея Тушинского, «ФАКТЫ»
1260Читайте нас в Facebook
