Вкусные и быстрые колбаски всего из двух ингредиентов: рецепт от диетолога

Уже совсем скоро лето, многие украинки тщательно следят за фигурой, чтобы влезть в любимые платья и джинсы. Диетолог Марина Огородник предлагает приготовить диетические колбаски, которые внесут разнообразие в ваш рацион, а главное — лишнего не наберете.

Ингредиенты:

• 500 г куриного филе
• 200 мл молока
• специи по вкусу (соль, перец, паприка, сушеный чеснок)

Все ингредиенты измельчаем с помощью измельчителя или блендера в однородную массу. Переводим в кондитерский мешок или простой пакетик. И выжимаем колбаски на пищевую пленку. Заворачиваем в форму конфеты и закрываем края. Отправляем в кипящую воду на 13−15 минут максимум. Затем снимаем пленку и по желанию обжариваем со всех сторон. Можно замораживать в сыром виде, а после только отварить — и все!

Ранее «ФАКТЫ» публиковали рецепт невероятно вкусного пирога-запеканки с яйцом, зеленым луком и сыром.

Читайте также: Не только вкусно, но и полезно: готовим шашлык по-средиземноморски

РЕКЛАМА

10075

Читайте нас в Facebook