Пейте кофе каждый день, будете здоровы: ученые узнали, как потребление ароматного напитка сказывается на риске умереть

Австралийские ученые из университета Мельбурна пришли к выводу, что употребление кофе позволяет уменьшить риск ранней смерти, аритмий, сердечно-сосудистых болезней, пишет Der Standard.

Отмечается, что в своей работе команды Дэвида Чиенга и Питера Кистлера рассмотрели, как на возникновение болезней сердца и смертность влияет употребление разных видов кофе и количество ежедневных порций этого напитка. Специалисты изучали воздействие на здоровье людей трех видов напитка: молотого, растворимого кофе и без кофеина.

Оказалось, что у людей, ежедневно употреблявших от одной до пяти чашек кофе с кофеином, как молотого, так и растворимого, значительно сокращалась вероятность развития сердечной аритмии. Самый низкий риск был зафиксирован у тех, кто пил четыре-пять чашек молотого или две-три чашки растворимого кофе в день.

Риск развития сердечно-сосудистых болезней позволяли снизить, как подчеркивается в материале, все виды кофе. Наименьший риск при этом возникал при ежедневном употреблении двух-трех чашек молотого кофе с кофеином.

Аналогичным образом падали и показатели смертности. Так, риск смерти снижался на 30% у тех, кто употреблял каждый день две-три чашки бодрящего напитка.

Ранее «ФАКТЫ» рассказывали, как в военное время обеззаразить воду, а также от каких болезней поможет целебный отвар из рябины.

2078

Читайте нас в Facebook