Освежает и помогает сбросить вес: готовим быстрый экзотический коктейль

Вкусный домашний коктейль из кефира и дыни — это полезный заряд энергии. Рецепт прост и не требует продолжительного приготовления. Вам понадобится хороший блендер и высокие стаканы, чтобы подавать этот ароматный напиток. Самым вкусным он будет охлажденным, пишет Beszamel.

Ингредиенты:

1 стакан кефира

200 г дыни без кожуры

1 банан

2 ст. ложки лайма

Приготовление

Нарежьте дыню и банан на мелкие кусочки. Поместите фрукты в блендер. Добавьте кефир и сок лайма. Взбейте до однородной массы. Разлейте по стаканам и сразу подавайте.

Ранее «ФАКТЫ» рассказывали о чаях, которые помогут похудеть, их можно смело пить каждый день.

Читайте также: Включите эти напитки утром в меню и ваша кожа будет сиять

241

Читайте нас в Facebook