Сможете дожить до ста лет: актер рассказал, отказ от каких привычек помог ему надолго продлить жизнь
В большинстве случаев люди почтенного возраста имеют личные секреты по поводу, как продлить годы своей жизни. Так, 83-летняя баба Катя из Полтавщины плетет вещи из рогозы. «Пока занята, забываю о своих болячках», — объясняет она.
А известный американский актер Дик Ван Дайк, 13 декабря отпраздновавший 100-летие, считает, что дожил до такого возраста благодаря отказу от алкоголя и курения. Об этом пишет Oboz.UA со ссылкой на издание People.
Говоря о своем долголетии, актер вспомнил период сотрудничества с Уолтом Диснеем в начале 1960-х — незадолго до смерти основателя Disney в 1966 году от рака легких, пишет издание.
По его словам, сейчас он, вероятно, остается одним из последних живых людей, лично знавших и работавших с Уолтом Диснеем.
«Он был отличным парнем. Он просто слишком много курил! Да и только» , — сказал Ван Дайк.
«Думаю, мне было уже за 50, когда я осознал, что имею склонность к зависимости. Если мне что-то нравилось, я этим «переборщивал» , — объяснил он.
Звезда отметил, что именно кардинальное изменение образа жизни, вероятно, позволило ему дожить до столетнего юбилея, который он отметил 13 декабря.
«Я отказался от алкоголя, сигарет и всего прочего, и, пожалуй, именно поэтому я до сих пор здесь» , — добавил Ван Дайк.
Известно, что в 1972 году артист проходил лечение от алкогольной зависимости. С курением ситуация была более сложной — в 2023 году он признался, что отказ от сигарет дался ему гораздо труднее, чем борьба с алкоголизмом.
«Это было гораздо хуже, чем алкоголь», — сказал Ван Дайк в подкасте Real No Really, отметив, что ему понадобилась «вечность», чтобы бросить курить.
Кроме физических привычек он связывает свое долголетие и с психологическим состоянием. А в интервью People долгожитель отмечал, что чувствует себя «отлично» для своего возраста и почти никогда не просыпается в плохом настроении.
«Я всегда считал, что гнев и ненависть — это то, что съедает человека изнутри. А я никогда не был способен испытывать ненависти. Я думаю, что это одна из главных вещей, которая помогла мне продержаться «, — объяснил Ван Дайк.
Напомним, что все больше людей стремятся отвергнуть вредные привычки, чтобы продлить годы своей жизни. К примеру, певица Шер будет в мае праздновать 80-летие. И хочет в это же время выйти замуж за бой-френда, который младше ее на 40 лет.
Источник фото: https://www.instagram.com/trevor_perez_/
1465Читайте нас в Facebook
