Советы от американцев: как согреться при минус 20 градусах и пережить холодный январь

Использование детской присыпки (примерно одна чайная ложка в носки или непосредственно в обувь перед выходом из дома) помогает уменьшить потоотделение и позволить ногам дольше оставаться в тепле.

О других лайф-хаках, связанных с сохранением тепла, рассказывает 24 Канал со ссылкой на компанию-производителя климатического оборудования Cielo WiGle со штаб-квартирой в США.

Как согреться при сильном холоде?

Используйте тепло от душа. После горячего душа оставьте дверцу ванной комнаты открытой. Теплый пар повысит влажность и прогреет комнату утром или вечером.

Постелите ковры. Не все любят ковры на плитке, но она отдает холодом, поэтому лучше застелить пол этим полезным декором, способным удержать до 10% тепла.

Впустите солнце в квартиру. Утренний свет может стать бесплатным источником тепла. Откройте шторы, чтобы солнце смогло прогреть комнату, а вечером их плотно закрыть, чтобы сохранить накопившееся тепло.

Герметизируйте окна. Зачастую даже самые маленькие щели способны пропускать холод, поэтому в таком случае следует воспользоваться силиконовым герметиком или специальными уплотнительными лентами. Можно даже наклеить прозрачную термопленку, чтобы в комнате стало еще теплее.

Заблокируйте сквозняки. Холод часто тянет из-под двери, поэтому сделайте стопер из скрученного полотенца или приобретите специальный уплотнитель. Такая безделушка поможет заметно уменьшить потери тепла.

Включайте духовку. Во время нагрева духовка наполняет кухню теплом. Откройте дверь, чтобы тепло распространилось по всем комнатам, а после приготовления пищи — оставьте дверцу открытой.

Горячая грелка. Наполните бутылку водой и уложите в постель перед сном. Таким образом, одеяло прогреется, а тепло продержится несколько часов.

Тепло одевайтесь. Многослойная одежда — мастхев в холодное время года. Наденьте дома термобелье, флис, шерстяные носки, чтобы сохранить тепло тела.

Увлажняйте воздух. Сухой воздух кажется холоднее и пересушивает кожу, поэтому следует использовать увлажнитель, чтобы пространство в комнате стало более мягким.

А еще защитите дом от сквозняков, используя мешочки с песком или куски ткани для закрытия щелей в дверях и пластиковую пленку для утепления окон. Герметизируйте окна новым уплотнителем и держите межкомнатную дверь открытой для улучшения циркуляции воздуха.

Также быть в тепле даже в самую лютую зиму помогут стельки из фольги, которые можно сделать самому.

988

Читайте нас в Facebook