Запеченные митболы из фарша с творогом: вкусно, сытно и — правильно
Блюда из творога очень популярны в Украине. Кулинарный Instagram-блог «pogosyan.nutrition» предложил приготовить вкусные митболы из фарша и творога.
«Сыр практически не чувствуется во вкусе, но делает мясо более мягким и не дает ему пересохнуть во время запекания», — говорится в сообщении блога.
Ингредиенты:
— Куриный фарш — 500 г
- Творог 5% - 200 г
- Яйцо — 1 шт.
- Соль — по вкусу
- Паприка — 1 ч. л.
- Сухой чеснок — 1 ч. л.
- Черный перец — по вкусуСпособ приготовления:
1. Смешайте куриный фарш и кисломолочный творог.
2. Добавьте яйцо и специи.
3. Тщательно перемешайте до однородной массы.
4. Сформируйте небольшие митболы.
5. Выложите их на противень, застеленный пергаментом.
6. Запекайте 25−30 минут при 180 °C до легкой золотистой корочки.
7. Подавайте с овощным салатом, рисом, гречкой или картофелем.
«Получается очень вкусно, сытно и отлично подходит для похудения, правильного питания и увеличения потребления белка», — сообщает блог.
Раньше «ФАКТЫ» писали, как приготовить шоколадную запеканку без муки.
40Читайте нас в Facebook
