Если в квартире холодно, человек… прибавляет в весе
Некоторые ученые считают, что низкая температура в спальне (примерно 16 градусов) способствует здоровому сну и помогает сохранять молодость. Однако шотландские исследователи утверждают: холод в квартире грозит человеку прибавлением лишнего веса.
Если экономить на нагреве помещения, то никакие диеты не помогут сбросить ненавистные килограммы, говорят специалисты из университета Стирлинга. В течение 13 лет они наблюдали сто тысяч человек, которые жили в домах с центральным отоплением. Оказалось, что более худощавыми были те, у кого температура в жилых помещениях в осенне-зимний период не опускалась ниже 22 градусов.
Возможно, благодаря комфортной температуре у этих людей просто не возникало желания много есть. Ведь известно, что аппетит возрастает, когда холодно. А если прохладно не только на улице, но и в доме, все время хочется что-то жевать.
Подготовила Мария ЗАВАДА
5447Читайте нас у Facebook
