ПОИСК
Здоров'я та медицина

Еда для похудения доводит до инсульта, — ученые

4:05 23 листопада 2018
Інф. «ФАКТІВ»

Употребление белковой пищи, которая обычно рекомендуется худеющим, может подрывать здоровье. К такому выводу пришли в результате исследования специалисты Университета Линда в Калифорнии, пишет «Медикфорум».

Высокий уровень животного белка в рационе питания может привести к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, констатировали ученые.

Исследователями были проанализированы данные более 80 тысяч человек, использовавших для похудения разные продукты. Специалистов интересовали те, кто употреблял продукты, содержащие белок животного происхождения, а также люди, предпочитавшие злаки и орехи.

Сопоставив сведения о состоянии здоровья испытуемых двух групп, ученые заключили, что у участников, употреблявших животный белок, риск появления сердечно-сосудистых заболеваний гораздо выше.

РЕКЛАМА

«Повышенное содержание белка животного происхождения может вызвать инсульт и другие патологические процессы сосудистого свойства, тогда как белок растительного происхождения оказывает положительное влияние на человеческий организм»,— отметили авторы проекта.

При этом они подчеркнули, что отказываться от животного белка полностью не нужно — в умеренных количествах он как раз необходим здоровью.

РЕКЛАМА

Как ранее сообщали «ФАКТЫ», известный фитнес-тренер Анита Луценко написала книгу о здоровом питании и тренировках и рассказала о том, как восстановить форму после рождения ребенка. При этом Анита сделала выводы о том, что для того, чтобы похудеть, нужно много есть.

РЕКЛАМА

861

Читайте нас у Facebook

РЕКЛАМА
Побачили помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter
    Введіть вашу скаргу
Наступний матеріал
Новини партнерів