- 22:27 Наймодніший сувенір-2025: як вибрати подарунок
- 21:59 Чудова заправка для салатів: готується просто і швидко
- 21:29 Дженніфер Лопес святкуватиме день народження концертом у Туреччині
- 21:00 Робіть це під час ходьби й можете за місяць втратити до 4 кілограмів ваги
- 20:55 «Шахтар» зіграв у гостях внічию з «Ільвесом» і вийшов у відборі Ліги Європи на турецького гранда: відеоогляд матчу
- 20:35 Він мав позивний «Меджик», що означає чарівник: під Куп’янськом поліг 28-річний воїн з Запоріжжя
- 20:07 Консервовані огірки з кетчупом: незвично, але дуже смачно
- 19:39 Україна розгортає десятки тисяч перехоплювачів, щоб зупинити російські «Шахеди»
- 19:14 Вперше за довгий час: популярна телеведуча звернулася до мережі
- 19:02 Близнюкам — «Дама мечів» та рішучість, Терезам — «Лицар Жезлів» та бурхливі емоції: Таро-прогноз на 18 липня
- 18:44 путін вже відповів на ультиматум Трампа: аналітик пояснив задум кремля
- 18:30 У Польщі закривають притулки для українських біженців
Як тільки потепліло, на ринках з'явилися букетики черемші. Салат з цієї рослини заповнить нестачу вітамінів, яких організму так не вистачає для підтримки імунітету. Які саме вітаміни є в черемші, що має приємний часниковий аромат? У 100 грамах цієї рослини міститься добова норма аскорбінової кислоти — вітаміну С. Саме його багато лікарі рекомендували приймати для профілактики зараження коронавірусом, а також під час хвороби, так як вітамін С вважається противірусним засобом. Салат з листя черемші наповнює організм енергією, допомагає впоратися з весняною втомою.
У черемше міститься вітаміни А, РР, В2, В9 (фолієва кислота), фітонциди, які борються з різними видами патогенних мікроорганізмів, ефірні масла.
Важлива властивість черемші, — вона покращує мікроциркуляцію крові, знижує рівень холестерину, сприяє нормалізації ваги. Але треба бути обережним тим, у кого є проблеми з шлунково-кишковим трактом: у людей, які страждають панкреатитом, гастритом, холециститом черемша може викликати загострення хвороби.
Ще черемшу використовують для виведення глистів. Якщо навесні зробити настій з листя, його можна буде застосовувати як протизастудний, відхаркувальну, бактерицидну засіб.
1258Читайте нас у Facebook