ПОИСК
Здоров'я та медицина

Прощавай, випираючий животику: названо смачний напій, який зарекомендував себе як ефективний сніданок-чистка (відео)

17:50 19 лютого 2023
напої

Зарядитися енергією зранку, підбадьоритися допоможе не тільки ефективна зарядка, ай дивовижний сніданок-чистка організму. На сніданок експерти пропонують чудо-напій, який прибере випираючий живіт.

Смачний та корисний детокс-коктейль можна приготувати у домашніх умовах. Перші результати будуть за два тижні.

Крім ситості та приємного смаку, напій впливає на прискорення метаболізму, налагодження травлення, зменшення ваги — приблизно на 2,5 кг за два тижні.

До складу коктейлю входять вітаміни та мінерали. Хімічний склад напою досить багатий, завдяки чому можна підтримати свій організм у міжсезоння. Це також дозволяє знизити ризик авітамінозу, з яким часто стикаються пізньої зими та на початку весни.

РЕКЛАМА

Коктейль виходить насиченим та смачним, якщо його заздалегідь приготувати. Краще зробити це ввечері, щоб за ніч напій настоявся.

Інгредієнти для сніданку-чистки:

РЕКЛАМА

7 ягідок чорносливу;
100 мл кип'яченої води;
склянка кефіру;
4 ст. л. сухих вівсяних пластівців;
1 ст. л. лляної олії;
1 ч. л. какао.

Спочатку потрібно залити чорнослив кип'яченою водою. У цей час в окремій тарі слід змішати вівсяні пластівці, лляну олію та какао, перемішати та залити кефіром. Коли чорнослив розмокне, розрізати його на кілька частинок та додати в коктейль. Суміш тримати у холодильнику.

РЕКЛАМА

Коктейль можна пити через широку трубочку або їсти чайною) ложкою. Вже за два тижні ви побачите перші результати. Сніданок-чистка допоможе схуднути приблизно на 2 кг та наповнити організм корисними речовинами.

Раніше «ФАКТИ» публікували рецепт низькокалорійного салату «Кікімора».

147608

Читайте нас у Facebook

РЕКЛАМА
Побачили помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter
    Введіть вашу скаргу
Наступний матеріал
Новини партнерів