Обмороженные руки и лицо не следует растирать снегом, иначе еще больше травмируете их
Проводя в морозный день много времени на улице, человек не всегда ощущает первые признаки обморожения. Обычно страдают нос, щеки, уши, руки и ноги. Как не допустить этого? Что делать, если кожа стала нечувствительной, побелела? Об этом вчера во время брифинга на тему «Как избежать обморожения» рассказала заслуженный врач Украины, доктор медицинских наук Ольга Богомолец.
— Быстрее переохлаждается уставший, невыспавшийся человек, — сказала Ольга Вадимовна. — Замерзают и те, кто носит тесную одежду и обувь: у них нарушается кровообращение. Не следует надевать в морозы металлические браслеты, согреваться алкогольными напитками, курить.
Чтобы защититься от мороза, выходя из дому, перекусите чем-нибудь высококалорийным. Лучше надевать многослойную одежду. Открытые участки тела защищайте шарфом, воротником. Носите шапку: если не покрыта голова, организм очень быстро теряет тепло. Рекомендуется чаще пить горячий чай (можно с лимоном и имбирем), кофе. Если приходится долго стоять, старайтесь постоянно шевелить пальцами рук и ног, чтобы усилить кровообращение. Важно все время двигаться. Можно попрыгать сначала на одной, а затем на другой ноге. Через каждые полчаса заходите в теплое помещение минут на 10—15. Если одежда или обувь намокли, следует немедленно переодеться. Но делать это нужно в помещении. В обувь можно положить прокладки или горчичники.
Когда стоите на улице рядом с друзьями, время от времени смотрите друг другу в лицо. Если щеки или нос побелели, нужно немедленно зайти в помещение.
При обморожении нельзя растирать поврежденные участки снегом, поскольку это еще больше травмирует кожу и ухудшит заживление. Не следует также растирать тело горячей водой, греть обмороженные руки возле печек и батарей. Опасно наносить на поврежденные участки жирные кремы, жир. Из-за этого кожа перестанет дышать, и воспаление усилится.
Если получили обморожение, проведите в теплом помещении несколько часов, поешьте, выпейте теплый чай, воду. Следует употреблять как можно больше жидкости. Ни в коем случае не алкоголь! Если кожа через 20 минут после пребывания в теплом помещении покраснела — это хороший признак: значит, кровообращение восстанавливается. После этого на поврежденный участок можно наложить ватно-марлевую или хлопковую повязку. Рекомендуется обрабатывать кожу кремами, обладающими противовоспалительным, дезинфицирующим и восстанавливающим свойствами.
Появление на коже пузырьков свидетельствует о более тяжелой степени обморожения. В таком случае нужно обратиться за помощью к врачу. При второй степени обморожения (появляются пузыри и отек) лечение может длиться до 20 дней. При третьей и четвертой степени возможны серьезные последствия. Кожа при этом приобретает серо-желтый оттенок, становится ломкой и может отслаиваться. Самолечение таких обморожений может закончиться даже гангреной.
10392Читайте нас в Facebook
