Избыток кальция в организме грозит развитием ишемической болезни сердца и сердечным приступом
Некоторые люди предрасположены к ишемической болезни сердца и сердечным приступам потому, что в их кровотоке много кальция, считают исследователи из Каролинского института. Это подтверждают и данные свыше 184 тысяч человек: у каждого третьего из них была диагностирована ишемическая болезнь сердца или случался сердечный приступ. Анализ генома позволил специалистам выделить шесть генетических вариантов, связанных с показателями кальция в организме.
Еще раньше ученые из Университета Джонса Хопкинса обнаружили, что биодобавки с кальцием способствуют накоплению бляшек в сосудах. Так что принимать препараты кальция нужно только в случае острой необходимости по рекомендации врача, который грамотно рассчитает дозировку. Но, например, в США подобные средства принимают 43 процента взрослых людей.
Считается, чем больше употреблять кальция, тем здоровее будут кости и зубы. Однако избыток микроэлемента вредит сердечно-сосудистой системе. Особенно, как говорят американские ученые, это касается людей в возрасте: у них кальций не выводится полностью, а оседает в мягких тканях, накапливаясь, в частности, в аорте и артериях, что препятствует кровотоку и увеличивает риск сердечного приступа.
Лучше есть натуральные продукты, содержащие кальций: сыр, кунжут, тофу.
Подготовила Мария ЗАВАДА
1353Читайте нас в Facebook
