Попросила врачей отрезать мне ногу: украинская теннисистка после страшной аварии вернулась в спорт
Жизнь теннисистки Татьяны Воротилиной полностью изменилась в августе 2015 года, когда она попала в аварию в Таиланде. Девушка получила множество травм, потеряла более двух литров крови и чудом осталась жива. «ФАКТЫ» рассказывали, как, узнав о Татьяне, незнакомые люди из разных городов по пять часов ехали в Бангкок, чтобы сдать для нее кровь, привезти лекарства и деньги. За следующие три года в жизни Татьяны произошло много событий. Девушке ампутировали до середины голени правую ногу. Несмотря на протез, Татьяна вернулась в теннис, а еще занялась танцами и бегом. Сейчас она показывает блестящие результаты на полумарафонах, дает частные уроки тенниса и ведет блог, вдохновляющий людей из разных стран. Подписчики называют Татьяну «девушкой-киборгом». Сама Татьяна протез никогда не скрывает и называет его своей изюминкой. Кстати, решение об ампутации она приняла сама. Врачи предлагали оставить ногу, но с ней Татьяна не смогла бы заниматься спортом. Ее такой вариант не устраивал. Недавно Татьяна запустила в Instagram проект под названием #just_lift_your_ass (в переводе с английского — «просто поднимите задницу»).
— Это пинок металлической ногой тем, кто не уверен в собственных силах, кому не хватает мотивации, знаний, уверенности, — рассказывает «ФАКТАМ» Татьяна Воротилина. — После аварии многие восхищались моим оптимизмом и образом жизни, путешествиями, тренировками. Мне захотелось как-то это масштабировать. После первого полумарафона поняла: сейчас идеальное время. Цель проекта — чтобы как можно больше людей стали бегать, тренироваться и сбалансированно питаться, увидели, что это может быть частью жизни, и поверили в свои силы. Было много достижений. Уже больше трехсот человек сожгли более 1000 килограммов жира. Многие пробежали первые в своей жизни километры и разминку сделали ежедневным ритуалом. Больше всего, пожалуй, радуюсь за девочку, которая после десяти лет жизни с протезом ноги поверила в себя и пробежала свои первые 60 метров. А еще преодолела страх и научилась кататься на велосипеде.
Татьяна Воротилина пробежала уже пять полумарафонов. Три из них — на обычном протезе, не предназначенном для бега. Глядя на то, как Татьяна бежит, со стороны кажется, что ей дается это легко. На самом же деле бег не на спортивном протезе сопровождается массой проблем. Каждое приземление — как будто удар молотком в кость.
* Татьяна пробежала уже пять полумарафонов
— Легко это или сложно? Все относительно, — говорит Татьяна. — Для кого-то легко проснуться на рассвете, для кого-то сложно. Все зависит от желания, от того, насколько сильно вам это нужно. Учиться бегать я начала в апреле 2017 года (через пять месяцев после ампутации). Пробегая десять метров, снимала ногу и ждала два-три часа, пока пройдет судорога. Первой целью было пробежать один километр. 17 мая пробежала, и это было действительно серьезным достижением. Летом смогла преодолеть уже три километра, потом пять, а в декабре десять. И решила, что следующая цель — 21 километр.
Татьяна говорит, что не представляет свою жизнь без бега. Бегает с четырех лет, в пять начала играть в теннис.
— В четыре года отец «выгонял» меня бегать на стадион, — продолжает Татьяна. — Тогда пробежать четыре круга было каторгой. Чтобы время проходило быстрее, я стала что-то сочинять, фантазировать и с удивлением обнаружила, что время пролетает незаметно, а идеи появляются очень интересные. Так и полюбила бег. А в пять лет увидела, как бьют смеш у стены, захотела научиться — так начала играть в теннис. И это стало страстью на всю жизнь. Идеальный спорт для меня. Лет с тринадцати теннис мне стал приносить какие-то деньги, с семнадцати полностью обеспечивал. После окончания университета поехала на отдых в Камбоджу. Мне там понравилось, и я осталась. Позже переехала в Бангкок, так как там намного больше возможностей. В Бангкоке на тот момент не было русскоговорящих тренеров, англоговорящих было мало.
Четвертого августа 2015 года у меня должен был быть матч с профессиональным теннисистом, а дальше тренировки с детьми. Друг подвозил меня на игру на байке, но что-то пошло не так… Грузовик догнал нас и выехал на нашу полосу. Самый мерзкий звук в этом мире ударил мне в уши — шипы переднего колеса разрезали кожу чуть ниже колена. Байк ушел влево, а я вправо — под заднее колесо. Ногу намотало, и меня сильно раскрутило, выкинуло из-под колеса. Я полетела по дороге — 15 метров против движения транспорта. Помню, тогда в голове была единственная мысль: «Не переедьте меня». Тело остановилось в каком-то странном положении. Подняться не могла. Стала звать Антона. В двух метрах от меня он остановился и пронзительно заорал, глядя на мою ногу. В следующий момент он уже снимал ремень и перетягивал мне бедро. А я кричала: «Спаси меня!» — и крепко сжимала его руку, чтобы не отключиться. Кто-то стоял с зонтом, прикрывая меня от солнца, кто-то фотографировал. Мы ждали «скорую».
Я потеряла много крови. Более двух литров. Была в сознании, отключаться стала после приезда в клинику. В Таиланде один процент населения со второй отрицательной группой крови, но меня привезли в клинику, где она была.
* Решение отрезать ногу я приняла уже через две недели после аварии, — говорит Татьяна
— Мне очень повезло, что рядом оказалось так много добрых и отзывчивых людей, — говорит Татьяна. — Десятки людей ехали с другого конца страны, просто чтобы сдать кровь. Многие приходили в гости, сидели со мной, общались, развлекали, приносили что-то вкусное, старались помочь. Был организован сбор средств. Именно благодаря этим невероятным людям я жива.
Татьяна перенесла множество операций. Через месяц после аварии ее перевели в Киевский центр термических повреждений и пластической хирургии.
— Отрезать ногу врачи категорически отказались, — вспоминает Татьяна. — Сделали четыре пересадки кожи. Полторы недели находилась в реанимации, еще два с половиной месяца — в обычной палате, и наконец-то 4 декабря меня выписали. Пересаженная кожа постоянно трескалась, слоилась. Врачи рекомендовали приобрести инвалидную коляску, найти мужа, рожать детей. И не думать о теннисе, беге и других физических нагрузках.
Я год искала врачей, которые смогли бы качественно отпилить кусочек ноги. В Украине этого делать никто не хотел. Предлагали ставить аппарат Илизарова, но что делать с отсутствием кожи на стопе, непонятно. В Австрии предлагали брать полноценный лоскут с мышцами со спины, чтобы закрыть стопу. По мнению врачей, это позволило бы ходить один-два километра. Но заниматься спортом не смогла бы, так как кожа не выдерживала бы продолжительных нагрузок.
Татьяне ампутировали ногу в Мурнау — клинике экстремальной медицины в Баварии. Вспоминая эти дни, девушка говорит: не было ни страха, ни отчаяния. Она знала, что делает и зачем. Через неделю после ампутации к ней пришел психолог (в больнице в Германии это обязательная практика). Но, поговорив с Татьяной несколько минут, ушел, сказав, что ему здесь делать нечего.
— На самом деле решение отрезать ногу я приняла уже через две недели после аварии, — продолжает Татьяна. — Хороший протез в любом случае лучше плохой ноги. А я хотела бегать, заниматься спортом. Мы с другом даже составили список из ста плюсов металлической ноги. Это интересно, и это мой личный тестер на адекватность. А еще у меня есть хороший шанс выступить на Паралимпийских играх. И куча бонусов: таможня вне очереди, эпиляция в два раза дешевле, педикюр — тоже. Нога не промокает, не мерзнет, и ее всегда можно снять. Меня запоминают, и обычные штуки в моем исполнении воспринимаются как геройство.
Читайте также: «Очнувшись, я не сразу поняла, что у меня нет ног»
На вопрос о том, как ей удалось так быстро освоить протез, Татьяна отвечает:
— Еще в киевской больнице, как только меня выписали из реанимации и перевели в обычную палату, я стала тренироваться. Прыгая на костылях, ходила в тренажерный зал, давала уроки тенниса. Благодаря этому ходить на протезе научилась очень быстро. Через три дня по квартире передвигалась без трости, а через неделю вышла без нее на улицу. Еще через две недели уже уверенно шагала.
Отчаяния не было ни разу. Отчаяние — это не врожденная эмоция, а приобретенная. Это состояние безысходности и безнадежности, когда человек принимает решение сдаться. Пока у меня не возникало мысли сдаться, моя жизнь слишком интересна.
Татьяна бегает шесть раз в неделю. Каждое утро на рассвете пробегает около десяти километров. Дает частные уроки тенниса и занимается танцами. Сбавляет темп только перед полумарафонами, чтобы дать ноге отдохнуть.
— Каждый из забегов по-своему непростой, — говорит Татьяна. — Первый раз бежала под ледяным дождем, преодолевая сильную боль. Второй раз киевские протезисты сделали очень плохую гильзу, и я набила большую шишку на месте крепления малоберцовой кости. Третий раз гильза была еще неудобнее, и у меня образовались три раны. Четвертый забег проходил по брусчатке, где необходимо было подбирать каждый шаг. А во время пятого забега на 16-м километре остатки икроножной мышцы сковала судорога. Но каждый забег был интересным. После одесского полумарафона люди писали мне: «Было так тяжело бежать, что я уже хотел остановиться. Но увидел вас и понял, что не имею права. Я должен добежать». Люди пишут мне свои истории, благодарят за то, что своим примером вдохновила их. Меня вдохновляет возможность вдохновлять других.
Читайте также: «Раньше с постели не вставала, а сейчас хожу в бассейн»: врачам удалось исцелить женщину без операции
Следующий полумарафон в Одессе Татьяна будет бежать уже 26 августа.
— Для достижения любой цели необходимо просто сделать шаг, — говорит Татьяна. — Подняться и начать действовать. Нет слишком сложных целей. Просто иногда мы недостаточно сильно чего-то хотим. А если человек действительно чего-то хочет, он найдет варианты, как это сделать. У меня была возможность оставить ногу. Ходить по квартире, заниматься офисной работой и, как большинство людей, проходить в день полтора-два километра. Но я хотела бегать и сделала свой выбор. Идти утром на пробежку или нет — тоже выбор. Кто-то решает подольше поспать, а кто-то ради здоровья и красивого тела все же заставляет себя вставать и бежать.
Мне тоже тяжело каждый день вставать в полпятого утра, хочется спать. Но как только начинаешь двигаться, получаешь удовольствие. И вскоре видишь результат. Ко всем ситуациям можно относиться по-разному. Можно найти сто минусов металлической ноги, но я нашла сто плюсов. Каждый из нас в разных жизненных ситуациях делает выбор: действовать или жалеть себя. Все хотят быть лучше, красивее, успешнее. Для этого надо действовать.
Подробнее о Татьяне и ее проекте можно прочитать здесь.
Ранее «ФАКТЫ» рассказывали о том, что украинские ученые создали медицинское оборудование для быстрого восстановления после тяжелых травм.
Фото предоставлено Татьяной Воротилиной
7742Читайте нас в Facebook
