Магнитные бури в июле: даты, чем опасны и как себя защитить

Во второй месяц лета на Землю обрушатся сразу несколько магнитных бурь, и первые геомагнитные возмущения начнутся еще в начале месяца, 4−5 июля. По данным Лаборатории рентгеновской астрономии солнца ФИАН, пик удара придется на понедельник, 5 июля.

Геомагнитные возмущения 9 и 10 июля 2021 будут слабее, их сила не должна превышать 3 баллов. В то же время у метеочувствительных людей возможны проблемы со сном.

Некоторые также могут жаловаться на тошноту и головокружения.

К новому удару «солнечного ветра» надо быть готовыми 12−13 июля 2021, и это будет самый серьезный удар месяца — его сила может достигнуть четырех баллов.

В этот период возможны:

• приступы тахикардии;
• одышка;
• головные боли вплоть до мигреней;
• головокружение;
• апатия или раздражительность;
• обострение хронических заболеваний;
• проблемы со сном.

Завершит июльский период магнитная буря 29 июля.

Как уберечься от потоков солнечного ветра

От магнитных бурь первыми страдают метеочувствительные люди, пожилые, те, у кого есть хронические болезни сердца и сосудов, гипертоники, гипотоники.

А голова может разболеться даже у тех, кто считает себя здоровыми. Вы можете испытывать беспричинную усталость, нежелание что-то делать, проблемы со сном, раздражительность и даже агрессию.

В эти дни советуют избегать любого перенапряжения, высыпаться, отказаться от жирной, острой, соленой пищи, фастфуда, алкоголя, сигарет.

Утром стоит принять контрастный душ, сделать зарядку, а в течении дня — избегать ссор, выяснения отношений, любого стресса, и не перетруждаться.

А в июне магнитная буря накрыла Землю в середине месяца.

1756

Читайте нас в Facebook