«Медитирую и пью чесночную воду»: Нина Матвиенко раскрыла секрет своей молодости

Несмотря на возраст, народная артистка Украины Нина Матвиенко часто выступает с концертами, путешествует по стране, а недавно стала звездным судьей музыкального шоу «Співають всі!» (канал «Украина»). Нина Митрофановна говорит, что впервые заняла место в жюри масштабного телевизионного вокального проекта и готова поддержать каждого участника.

В эксклюзивном интервью «ФАКТАМ» певица призналась, что помогает ей прекрасно выглядеть и как она сохраняет молодость духа.

— Меня можно покорить тембром голоса, его высотой, — рассказала Нина Митрофановна на съемках «Співають всі!». — Хочется пожелать, чтобы у каждого была доля самоуверенности. Ведь все, кто пришел на проект, достойны, чтобы им сказали слова поддержки, даже если выступление пройдет не идеально. В любом случае это будет хорошей мотивацией на будущее.

— О будущем сегодня мало кто решается говорить. Карантин вносит свои коррективы. Как пандемия изменила вашу жизнь?

— Мне и сегодня сложно поверить в происходящее. Мой сын монах, и он, к сожалению, переболел коронавирусом, хоть и в легкой форме. Мне кажется, людям больше нужно доверять в этом смысле Богу.

— Как вы восприняли решение сына стать монахом?

— Он нас к этому готовил: ездил с группами и младшим братом в монастыри. Когда старший сын что-то решил, то он идет до конца. Но, если бы отец и мать не дали благословения, то он не ушел бы в монастырь. Мы же с отцом его благословили. Его вера сильна, и возможно, благодаря его молитвам, все у нас в семье хорошо, и все живы-здоровы. Сейчас сын принимает участие в реставрации старинного храма, а я помогаю в возобновлении архитектурного памятника материально. Мы должны сохранить величие прошлого, чтобы сберечь душу.

— Поделитесь секретами, как оставаться в добром теле и духе?

— Для укрепления организма я пью чесночную воду — утром заливаю напополам разрезанную дольку чеснока полулитром воды и вечером после еды пью. Повторяю эту процедуру несколько раз в течение месяца. Еще нужно пить почаще горячее, больше гулять на улице, наслаждаться цветением садов, ходить на симфонические концерты — они лечат душу. Музыка — это духовная пища, которая способна спасти мир. Главное — вести активный образ жизни, а не закрываться в четырех стенах.

— Какой у вас распорядок дня?

— Первое, что я делаю, когда просыпаюсь, — поливаю цветы, занимаюсь домашним хозяйством, готовлю на кухне. Если Тоня с Арсеном на работе допоздна, занимаюсь младшей внучкой. Пред сном мы с ней включаем медитативное аудио. Я уже давно практикую медитацию. Мне нравится слушать звуки воды. Закрывая глаза, могу даже ощутить ее запах и прохладу.

Ранее в интервью «ФАКТАМ» в проекте «Мир после пандемии» Нина Матвиенко посоветовала прощать людей, защищаться любовью и прощением.

Читайте также: Тоня Матвиенко: «Брать деньги за видеопоздравления мне стыдно. Люблю делать людям подарки»

5431

Читайте нас в Facebook