Как улучшить память у ребенка во время дистанционного обучения: создана новая методика
Помните, как все мы учили стихи. Ходили по комнате, ритмично повторяя строки Шевченко, Франко, Леси Украинки. Оказывается, мы инстинктивно улучшали процесс запоминания материала. Ученые доказали, что мозг значительно эффективнее работает, когда человек двигается, а значит, лучше запоминает новую информацию. На основе этих исследований в Украине была создана и запатентована сохраняющая здоровье методика «Обучение в движении», которая внедряется в детских садах и школах.
— Пользоваться методикой очень просто — запоминать все в игре, двигаясь, и касается это не только малышей, но и старших школьников и даже взрослых, потому что память у всех работает практически одинаково, — говорит заведующая кафедрой детских и подростковых заболеваний Национального университета здравоохранения имени П. Л. Шупика доктор медицинских наук, профессор Галина Бекетова. — Речь идет о простых движениях: хождении, приседании, поднятии рук вверх. Учителя должны предлагать выполнить эти упражнения каждые полчаса.
— Как они сказываются на здоровье ребенка?
— Улучшается кровообращение, работа сердца и сосудов, органов зрения, желудочно-кишечного тракта. Конечно, желательно не ущемлять физическое развитие ребенка этими упражнениями. Если семья спортивная, дети посещают секции — играют в футбол, баскетбол, теннис, занимаются гимнастикой. Это улучшает не только физическое, но и психическое развитие.
Читайте также: Какие прививки нужны детям и что делать при инфекции: отвечает педиатр
— Возможно, некоторым взрослым надоело словосочетание «здоровый образ жизни…»
— Можно найти другое название. Но ребенок должен видеть в семье правильный пример поведения родителей и следовать ему. Недавно произошла у меня такая история: нужно было проконсультировать 11-летнего мальчика, у которого обнаружили язвы 12-перстной кишки и желудка. Такое случается очень редко. Начала расспрашивать: «Может быть, в семье кто-то курит, а ребенок находится рядом? Появление язвы возможно из-за пассивного курения». И тут мальчик меня ошарашил: «Я курил, но уже бросил». А родители, как оказалось, действительно курят.
Какие опасные привычки могут навредить здоровью ребенка? Как избавиться от телефонной зависимости? Какие заболевания все чаще диагностируют у подростков?
На эти и другие вопросы наших читателей 8 ноября с 13:00 до 14:00 во время прямой линии «ФАКТОВ» ответит педиатр профессор Галина Владимировна Бекетова.
Звоните в редакцию по номеру (044) 503−77−74
Заранее отправляйте вопросы по электронному адресу [email protected]
Материал о прямой линии читайте в четверг, 18 ноября
Читайте также: Дистанционное обучение в красных зонах: как должно быть и как происходит на самом деле
Ранее во время прямой линии «ФАКТОВ» известный невролог кандидат медицинских наук Татьяна Майкова рассказала, как справиться с последствиями COVID-19 — паническими атаками, ухудшением памяти, головной болью.
Фото: freepik.com
650Читайте нас в Facebook
