Прощай, выпирающий животик: назван вкусный напиток, который зарекомендовал себя как эффективный завтрак-чистка (видео)

Зарядиться энергией утром, взбодриться поможет не только эффективная зарядка, но и удивительный завтрак-чистка организма. На завтрак эксперты предлагают чудо-напиток, который уберет выпирающий живот.

Вкусный и полезный детокс-коктейль можно приготовить в домашних условиях. Первые результаты будут видны через две недели.

Помимо сытости и приятного вкуса, напиток влияет на ускорение метаболизма, нормализацию пищеварения, уменьшение веса — примерно на 2,5 кг за две недели.

В состав коктейля входят витамины и минералы. Химический состав напитка достаточно богат, благодаря чему можно поддержать свой организм в межсезонье. Это также позволяет снизить риск авитаминоза, с которым часто сталкиваются поздней зимой и в начале весны.

Коктейль получается насыщенным и вкусным, если заранее его приготовить. Лучше это сделать вечером, чтобы за ночь напиток настоялся.

Ингредиенты для завтрака-чистки:

7 ягод чернослива;
100 мл кипяченой воды;
стакан кефира;
4 ст. л. сухих овсяных хлопьев;
1 ст. л. льняного масла;
1 ч. л. какао.

Сначала нужно залить чернослив кипяченой водой. В это время в отдельной таре следует смешать овсяные хлопья, льняное масло и какао, перемешать и залить кефиром. Когда чернослив размокнет, разрезать его на несколько частиц и добавить в коктейль. Смесь держать в холодильнике.

Коктейль можно пить через широкую трубочку или есть чайной ложкой. Уже через две недели вы увидите первые результаты. Завтрак-чистка поможет похудеть примерно на 2 кг и наполнить организм полезными веществами.

Ранее «ФАКТЫ» публиковали рецепт низкокалорийного салата «Кикимора».

147669

Читайте нас в Facebook