Не по методу Луценко или Боржемской: Оля Полякова показала, как качает попу в бикини

Снижение процента жира в организме, как известно, зависит от количества съеденных калорий, а тренировки отвечают за силу, гибкость и многое другое. Такого принципа придерживается фитнес-тренер Анита Луценко, и она же разработала даже специальный комплекс для ягодиц, позволяющий добиться мгновенной подтяжки ягодиц.

В свою очередь, певица Оля Полякова, очевидно, также уделяет немало внимания своей пятой точке, ведь охотно демонстрирует при случае стройное тело в купальнике.

Но стиль тренировки Оли, как оказалось, несколько отличается от метода Аниты Луценко: она вылезает на кровать и просто поднимает поочередно ноги вверх (как на видео с курорта в Турции).

Возможно, певица и так уверена, что достигнет нужного результата, да еще и получит больше поклонников. Как говорится, и новый контент появится, и себя можно показать.

Но тем, кто все же желает все делать по науке, можно рекомендовать на всякий случай посмотреть еще одно видео с фитнес-тренершей Анитой Луценко — она записала его год назад, когда еще говорила на русском языке.

33830

Читайте нас в Facebook