Самса с творогом и зеленью: можно даже тем, кто на диете

Во время похудения очень часто хочется выпечки, фастфуда и чего-то «замотанного» в лаваш. Сохраняйте простой рецепт вкусной выпечки, которая не навредит вашей фигуре, делится диетолог Екатерина Черкасская.

Ингредиенты:

лаваш — 60 г

йогурт густой — 1 чайная ложка + 1 столовая ложка

творог — 70 г

сыр твердый — 30 г

зеленый лук — 15 г

зелень и специи — по вкусу

Приготовление

Смешиваем натертый сыр с творогом, добавляем зелень, специи и 1 столовую ложку йогурта.

Лаваш разделяем на 2 равные части, выкладываем начинку, складываем лаваш треугольником, смазываем сверху йогуртом, по желанию можно посыпать семенами подсолнечника или кунжутом. Выпекаем 20 минут при 180 градусах.

Раньше «ФАКТЫ» рассказывали, как приготовить домашние жареные пирожки с яблоками.

Читайте также: Творожные рогалики: приготовьте и поделитесь рецептом с друзьями

2278

Читайте нас в Facebook