Тыквенно-яблочные оладьи с орешками: бюджетно и сытно
Если у вас дома есть тыква и яблоки, а вы не знаете, что вкусного приготовить, чтобы было быстро, легко, полезно и бюджетно, тогда этот рецепт однозначно вам понравится. Замечательное блюдо для завтрака. Для детей и для взрослых — то, что надо, делится диетолог Екатерина Черкасская, которая ранее давала рецепт печеного рулета из курицы.
Ингредиенты:
- тыква — 100 г
- яблоко — 100 г
- яйцо — 1 шт.
- йогурт густой — 1 ст. л.
- мука овсяная/рисовая — 2 ст. л.
- орехи — 20 г
- мед — 1 ч. л.
- ванилин и корица — по вкусу
Приготовление:
Смешиваем яйцо с йогуртом, добавляем натертые яблоко и тыкву, мед, разрыхлитель, специи, измельченные орехи и муку. Жарим оладьи с двух сторон до золотистого цвета.
Напомним рецепт тыквенного супа — сытного, вкусного и очень легкого в приготовлении.
274Читайте нас в Facebook
