Брауни без муки и сахара: можно даже тем, кто следит за талией

Брауни — один из любимых шоколадных десертов. Он необыкновенно вкусный, низкокалорийный, легко и быстро готовится, было бы только желание. А когда он еще и полезен, и его не нужно отрабатывать в зале, то это идеально, делится фудблогер София Гаврильцив, которая ранее давала рецепт нежнейшего и очень эффектного десерта.

Состав:

• 4 средних яблока
• 4 яйца
• 50 г какао порошка
• 1 ч.л. разрыхлителя
• 20 г сливочного масла

Способ приготовления:

Яблоки почистить от кожуры и сердцевины, порезать на кубики, с помощью погружного блендера измельчить до состояния пюре. При взбивании добавить яйца, порошок какао, разрыхлитель, растопленное сливочное масло комнатной температуры, объединить все составляющие. Вылить в форму с пергаментом и выпекать в разогретой духовке при 180 градусах 40 — 50 мин. После выпечки полностью охладить. По желанию брауни можно украсить орешками или любимыми ягодами, мороженым, также можно полить растопленным шоколадом.

Напомним рецепт тирамису, который можно есть даже на диете.

278

Читайте нас в Facebook