Салат с огурцом и куриным филе: для тех, кто беспокоится о стройной фигуре

Весной тема стройной фигуры еще больше приобретает актуальность, ведь впереди лето, а в летней одежде лишний вес особенно заметен. Поэтому стоит есть что-то не слишком калорийное. Однако хочется же вкусненького! Найти баланс непросто, но возможно. Отличный вариант — салаты, в которых можно сочетать полезные ингредиенты. И готовить их достаточно легко и просто. Подавайте еду в красивой посуде и наслаждайтесь ею.

Рецептом салата с яблоком, огурцом и куриным филе с «ФАКТАМИ» поделилась украинская певица и кулинарная блогерша Анна Конда.

— Этот салат вкусный и полезный, — говорит Анна Конда, — Надеюсь, вам понравится.

Салат с огурцом и куриным филе (на 4 порции)

• 1 большое яблоко
• 2 огурчика
• 200 г отварного куриного филе
• 0,5 баночки кукурузы
• 1 чайная ложка горчицы
• 150 г йогурта

Отвариваем куриное филе. Мелко нарезаем все ингредиенты: яблоко, огурчики, филе. Добавляем кукурузу. Далее заправляем чайной ложечкой горчицы (у меня дижонская) и йогуртом. Соль и перец добавляем по вкусу. Хорошенько перемешиваем.

Приятного аппетита!

Напомним рецепт салата с хрустящим нутом.

Фото из альбома Анны Конды

380

Читайте нас в Facebook