Так готовят звезды: Kamenskux рекомендовала блюда, которые помогут уменьшить «пузанчик», а Volkanov показал, чем радует свою маму
Пока репер-менеджер Потап постоянно ищет «замену» своей жене Насте Каменских (надеемся, только на словах) она вынуждена контролировать свой рацион, чтобы не набирать лишний вес.
Как это можно делать, Анастасия показала в социальной сети.
«Я учусь больше заботиться о себе и не перегружать организм, но любовь к режиму остается неизменной, а с ней — умение быстро приводить себя в порядок. Поэтому каждый раз чувствуя потребность в перезагрузке, возвращаю более строгий режим питания и стараюсь готовить еду с вечера в день вперед» , — написала наша собеседница.
Также она добавила, что сейчас в нее включен «режим super straight».
«Очень строгая диета, чтобы уменьшить свой пузанчик», — пояснила исполнительница.
Относительно завтрака: сначала Анастасия отваривает куриные ножки, гречку и брокколи. Вместе с тем звезда жарит филе лосося и готовит салат из авокадо, а затем раскладывает все по коробочкам.
Также она поджаривает томаты и производит омлет из двух белков (без желтков).
Через три недели такого питания Настя потеряла три с половиной килограмма.
Певец Dima Vokanov тоже собирался порадовать маму сноровкой на кухне, но потом подумал, что такому молодому красавцу до женитьбы рано забивать себе голову приготовлением пищи (все равно никто не поверит, что он это делает от всей души), поэтому снялся в рекламе одного из косметических брендов и подарил него мама.
Этим Дима успокоил многих людей, ведь показал, что его поступки контролируют пожилые люди, а то после последнего клипа многие начали бояться, что Дмитрий может выбрать неправильный жизненный путь.
Также советуем обратить внимание на диету актера Тома Круза, который всегда выглядит «на 30 лет моложе».
275Читайте нас в Facebook
