ПОИСК
Книга рецептов

Гуляш из баклажанов: легкий и сытный одновременно

18:43 7 сентября 2025
Овощной гуляш готовят из баклажанов. Фото - Pixabay

Кулинары часто упоминают о баклажанах как о продукте, который можно приготовить «как мясо». Например, судья кулинарного шоу «МастерШеф» Владимир Ярославский предложил рецепт баклажанного шницеля, который получается сочным и хрустящим.

Издание «На пенсии» поделилось рецептом овощного гуляша, в котором баклажан выступает как альтернатива мясу.

Ингредиенты

  • Баклажаны — 2 шт.;
  • Оливковое масло — 2 ст.л.;
  • Соль — 1 ч.л.;
  • Черный молотый перец — 0,5 ч.л.;
  • Паприка — 0,5 ч.л.;
  • Порошок чеснока — 0,25 ч.л.;
  • Лук в порошке — 0,25 ч.л.;
  • Свежая зелень для подачи — по желанию.

Читайте также: Не хумусом единым: эта греческая закуска из баклажанов превосходит ожидания

Приготовление:

РЕКЛАМА
  • Баклажаны нарезать ломтиками толщиной 1 см, посолить и оставить на 20 минут, затем промыть под водой и обсушить.
  • Для маринада смешать растительное масло, перец, паприку, чеснок и луковый порошок.
  • Смазать баклажаны маринадом и дать помариноваться 15 минут.
  • Жарить на сковороде на среднем огне с обеих сторон до золотистой корочки — по 3−5 минут с каждой стороны.
  • Подавать к столу, украсив зеленью.

Ранее рецептом маринованных баклажанов поделился одесский фудблогер Валерий Пономарь.

Фото — Pixabay

РЕКЛАМА

3731

Читайте нас в Facebook

РЕКЛАМА
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL+Enter
    Введите вашу жалобу
Следующий материал
Новости партнеров