Чрезмерное употребление ромашкового чая, который в целом считается безопасным, может быть опасным для здоровья и вызывать ряд проблем, особенно у людей, принимающих определенные лекарства. Большинство экспертов считают безопасным употребление от одной до трех чашек чая в день для здоровых взрослых, пишет Verywell Health.
Основные побочные эффекты и риски
1. Желудочно-кишечные расстройства (тошнота и рвота): Хотя ромашка помогает справиться с тошнотой, ее чрезмерное употребление в редких случаях может вызвать противоположный эффект — тошноту или рвоту.
2. Аллергические реакции: Людям с аллергией на растения семейства сложноцветных (например, амброзию, хризантемы, бархатцы или маргаритки) следует быть осторожными. Реакция на ромашку может включать отек кожи и, в тяжелых случаях, привести к анафилаксии.
3. Взаимодействие с лекарствами: Самая большая опасность ромашки связана с ее взаимодействием с медикаментами:
◦ Сонливость: Ромашковый чай усиливает эффект седативных препаратов, поэтому его следует с осторожностью употреблять всем, кто принимает лекарства для сна.
◦ Риск кровотечения: Ромашка содержит соединения кумарина, которые могут усиливать действие антикоагулянтов (например, варфарина), повышая риск кровотечения при употреблении в больших количествах.
◦ Контрацептивы: Чрезмерное употребление ромашки может снижать эффективность противозачаточных таблеток.
Людям, которые регулярно принимают рецептурные препараты, необходимо проконсультироваться с врачом перед тем, как регулярно пить ромашковый чай.
Ранее «ФАКТЫ» писали, какой чай следует пить каждый день.
472Читайте нас в Facebook
