Салат для тех, кто стремится быть стройным: яркий, вкусный и ароматный

Новый год позади. И многие беспокоятся, что, лакомясь вкусностями, набрали лишние килограммы. И если до Нового года многие были озадачены, что приготовить к празднику, то сейчас думают о том, как сбросить лишний вес.

Рецепт кулинара Эллы Ивановой, которым она поделилась с читателями «ФАКТОВ», прост в воплощении. Это салат из апельсина и листьев салата. Он вкусный, легкий и ароматный. А еще яркий, как солнечный день.

Готовьте с удовольствием не только в праздники, но и в будни. Экспериментируйте на кухне, чтобы найти свой любимый вкус.

Салат с апельсином

• 2 апельсина
• Листья салата
• 1 столовая ложка оливкового масла
• Соль
• Перец
• Поджаренные грецкие орехи

Апельсин очистить и порезать на кусочки, добавить листья салата, поперчить, посолить, полить оливковым маслом и соком апельсина. Можно добавить поджаренные грецкие орехи. При желании можно дополнить салат соком лимона.

И приятного аппетита вам и вашим близким!

Напомним рецепт салата из пекинской капусты — идеального ужина для тех, кто следит за талией.

Фото из альбома Эллы Ивановой

1050

Читайте нас в Facebook