Быстрый праздничный салат без майонеза: идеально для стройной фигуры

Чтобы Новый год стал особенным, готовим особенный салат. Простой, праздничный и очень вкусный. А главное — никаких лишних калорий, делится фудблогерша Наталия Громова.

Ингредиенты:

• смесь листьев зелени — 120 г
• помидоры черри — 10 шт.
• авокадо — ½
• слабосоленый лосось — 100 г
• сливочный сыр — 80 г
• черный кунжут — 20 г

Соус:

• горчица мягкая — 1 ч.л.
• растительное масло — 2 ст.л.
• лимонный сок — 1 ст.л.
• мед — 1 ч.л.
• соевый соус — 2 ст.л.

Приготовление:

На широкую тарелку выкладываем смесь зелени. Добавляем половинки помидоров черри, нарезанный кубиком авокадо и кусочки слабосоленого лосося. Из сливочного сыра формируем шарики (влажными руками) и обваливаем их в черном или белом кунжуте. Для заправки смешиваем все ингредиенты: горчицу, масло, лимонный сок, мед и соевый соус. Поливаем салат сверху.

Напомним рецепт куриной печени в белом вине — идеального блюда для праздничного стола.

Читайте нас в Facebook

Сделайте «ФАКТЫ»
избранным источником
в Google News