Популярная украинская актриса рассказала, как ее чуть не «угробили» советы из интернета
Внешний вид для артистов, представителей шоубиза и публичных людей — вопрос крайне важный. Так, в свое время певица Наталья Могилевская рассказывала, что похудела без особых ограничений на 25 килограммов. Впрочем, не всем удается легко избавиться от лишних килограммов без последствий для здоровья.
В юности с определенными проблемами столкнулась актриса Анастасия Цымбалару. В комментарии программе «По звездам» она вспомнила, что в свое время была в сетевой группе, где девочки делились методами быстрого похудения. Там рассказывалось и о голодании, и о разных диетах и о других идеях, которые актриса сейчас называет «сумасшедшими».
«Все это привело к тому, что у меня началось расстройство пищевого поведения. Начался гастрит и проблемы с едой, которые тянутся и до сих пор. Потому что ты все равно пытаешься контролировать, что потребляешь… Перепробовала все, но могу сказать точно по собственному опыту, что ничего не работает лучше, чем здоровое сбалансированное питание. Это — игра в долгую, это — длинный путь, но лишь этот метод дает классное здоровье и подтягивает фигуру», — говорит Цимбалару и добавляет, что агитирует всех заниматься спортом. А еще — носить с собой судочки с едой, как это делает она.
«Лучше всего для внешнего вида — это постоянное движение. Некогда сидеть дома и киснуть — нужно что-то делать», — резюмирует актриса.
Ранее украинская радиоведущая Юлия Карпова поделилась историей своего похудения — ей удалось сбросить 39 килограммов.
Фото Анастасии Цимбалара из Instagram
844Читайте нас в Facebook
