«У людей, которые с фанатизмом относятся к работе, может возникнуть синдром эмоционального выгорания»
Ночью не спится: вместо того чтобы отключиться и расслабиться, мозг продолжает работать, перескакивая с одной мысли на другую, прокручивая события прошедшего дня, строя планы на следующий. Из-за «мыслемешалки» (так иногда называют хаотичные ночные думы) утром — разбитость, раздражительность либо подавленность. Если это продолжается долго, развивается синдром хронической усталости, дают сбой все системы организма, нарушается сексуальная жизнь. Считается, что из-за неправильного образа жизни в первую очередь страдает половая сфера.
— В последнее время с такими проблемами к нам обращаются все больше молодых людей, — говорит главный врач медицинского центра «Институт семейной медицины плюс», андролог кандидат медицинских наук Ярослав Мирошников. — Чаще всего это менеджеры, руководители подразделений различных фирм, словом, кабинетные сотрудники, у которых возникает синдром эмоционального выгорания. Вот типичный пример: мужчина пришел с жалобами на расстройства в сексуальной сфере. В беседе выяснилось, что помимо этого пациента мучают бессонница, «пошаливающее» давление, головная боль. И, наконец, удалось докопаться до причины такого состояния. Оказалось, у мужчины не очень успешно складывалась карьера, и он устроился на новую перспективную работу, начал относиться к ней с фанатизмом и повышенной ответственностью, тем более что взял кредит на квартиру и машину. Ненормированный рабочий день, хронический стресс вскоре дали о себе знать. Осложнились отношения с супругой.
— Как помочь такому человеку?
— Необходимо обследование, чтобы точно знать, какие функции организма нарушились, какие органы пострадали. Назначаем определенные анализы, проводим УЗИ. Затем разрабатываем план выхода из критической ситуации. Обычно у нас проводится консилиум специалистов — психолога, эндокринолога, невропатолога, уролога и других, — на котором определяем, какие лучше назначить препараты, процедуры. Бывает, психологическое состояние достаточно скорректировать с помощью иглорефлексотерапии, гипноза, аутотренинга — и все нормализуется. Также очень важно обратить внимание человека на его стиль жизни. Нужны умеренные физические нагрузки, правильное питание, регулярная сексуальная жизнь. Если это необходимо, мы применяем иммунобиологическую терапию. Она незаменима при лечении некоторых сексуальных расстройств, бесплодия.
— Что делать, чтобы не довести себя до критического состояния?
— Уделять внимание своему здоровью не тогда, когда стало совсем плохо, а при первых необычных и неприятных симптомах. Очень правильно поступают те, кто хотя бы раз в год для профилактики проходит скрининговое обследование. Еще лучше, если это делает вся семья. Мы считаем нашу клинику коллективным семейным доктором и берем под наблюдение пациентов. Поверьте, гораздо легче разобраться в причинах болезни человека, если он постоянно наблюдается у врача и специалист может сравнить результаты исследований в динамике.
2815Что такое синдром хронической усталости? Какие исследования надо периодически проходить здоровому человеку? Почему из-за стресса страдает сексуальная функция? На эти и другие вопросы читателей «ФАКТОВ» завтра, 12 июля, с 14.00 до 15.00 ответит андролог Ярослав Олегович Мирошников.
Звоните в редакцию по телефону
0(44) 236-90-69. Материал о прямой линии читайте в субботу, 20 июля.
Читайте нас у Facebook
