Григорій Чапкіс: «Рухатися треба до останнього подиху!»
Народний артист України Григорій Чапкіс, який пішов з життя у віці 91 року, прагнув дати людям важливу інформацію, яка допомогла б зберегти здоров'я — фізичне і душевне. «Рухатися треба до останнього подиху!» — сказав він в одному з ексклюзивних інтерв'ю «ФАКТАМ».
Свого життя без руху він не уявляв. Говорив, що руху, як коханню, кожен вік підвладний.
«Застій — початок трагедії, — розповідав він „ФАКТАМ“. — Якщо здорову людину помістити в шикарні умови, але позбавити руху, вона захворіє. І, навпаки, якщо ви, наприклад, довго сиділи і у вас стала боліти спина, встаньте і помаленьку почніть рухатися — біль незабаром пройде!»
Фото Сергія Тушинського, «ФАКТИ»
474Читайте нас у Facebook
