- 14.05 22:28 Ці речі варто прибрати перед приходом гостей: чому деякі нюанси дуже важливі
- 14.05 22:01 Наймодніше морозиво: готується миттєво
- 14.05 21:32 Селена Гомес відповіла на чутки про зраду її нареченого Бенні Бланко
- 14.05 21:25 «Шахтар» у серії пенальті переміг «Динамо» і став 15-разовим володарем Кубка України: відеоогляд матчу
- 14.05 21:01 Пересадка квітучої полуниці: як це зробити, щоб не втратити врожай
- 14.05 20:45 «У своїх роботах прагну передати подих миті», — художниця Ольга Ковтун
- 14.05 20:33 Його відрізняли турбота та працьовитість: на Сумщині загинув воїн з Прикарпаття
- 14.05 20:06 Ідеальний медовик, який завжди виходить: приготуйте, бо дуже смачно
- 14.05 19:46 Мобілізація по-новому: що змінилося з травня для військовозобов’язаних
- 14.05 19:19 Як припинити пити: відомий блогер попросив про допомогу
- 14.05 19:12 Міськрада Одеси витрачає мільйони бюджетних коштів на проектування, хоча я готовий оплатити роботи на Інклюзивному пляжі приватним коштом, — Юрій Дегас
- 14.05 18:59 Дівам — «Паж Кубків» та несподівані новини, Козерогам — «Сімка Мечів» і обережність: Таро-прогноз на четвер, 15 травня
Не зіпсувати собі відпустку: доктор Комаровський назвав чотири «відпочинкових принципи» на курорті для дорослих і дітей
Літо в розпалі, і багато українців вирушили за місто і «на півдня», при цьому багато хто забув, як правильно провести цей час. Тому доктор Євген Комаровський вирішив в своєму Instagram нагадати головні принципи відпочинку у відпустці з дітьми.
1. Відпочинок для мозку.
Перестати вчитися, що означає перестати насильно залучати дитину до збагачення пам'яті інформацією про «блага, створені людством» і змінити вектор навчання на ті речі, на які раніше не було часу.
Змінити обстановку.
2. Рухова активність.
Максимально рухатися: гуляти, бігати, стрибати, плавати, кататися на велосипеді, плавати на човні і т. д.
3. Годування за апетитом.
Дитину треба годувати тільки коли вона хоче їсти.
4. Свіже повітря.
Відпочивати бажано за містом, подалі від шуму вулиць, автомобілів, магазинів і великого скупчення людей.
Нагадаємо, відомий педіатр вказав на симптоми теплового удару, який запросто можна отримати при нинішніх високих температурах .
1035Читайте нас у Facebook
