ПОИСК
Книга рецептів

Гуляш із баклажанів: легкий та ситний одночасно

18:43 7 вересня 2025
Овочевий гуляш готують із баклажанів. Фото — Pixabay

Кулінари часто згадують про баклажан як про продукт, який можна приготувати «як м'ясо». Наприклад, суддя кулінарного шоу «МайстерШеф» Володимир Ярославський запропонував рецепт баклажанного шніцеля, який виходить соковитим і хрумким.

А видання «На пенсії» поділилося рецептом овочевого гуляшу, в якому баклажан виступає у ролі альтернативи м'ясу.

Інгредієнти

  • Баклажани — 2 шт.;
  • Оливкова олія — 2 ст.л.;
  • Сіль — 1 ч.л.;
  • Чорний мелений перець — 0,5 ч.л.;
  • Паприка — 0,5 ч.л.;
  • Порошок часника — 0,25 ч.л.;
  • Цибуля в порошку — 0,25 ч.л.;
  • Свіжа зелень для подачі — за бажанням.

Читайте також: Не хумусом єдиним: ця грецька закуска з баклажанів перевершує очікування

Приготування:

РЕКЛАМА
  • Баклажани нарізати скибочками завтовшки 1 см, посолити та залишили на 20 хвилин, а потім промити під водою та обсушити.
  • Для маринаду змішати олію, перець, паприку, часник та цибулевий порошок.
  • Змастити баклажани маринадом та дати помаринуватися 15 хвилин.
  • Смажити на пательні на середньому вогні з обох боків до золотистої скоринки — по 3−5 хвилин з кожного боку.
  • Подавати до столу, прикрасивши зеленню.

Раніше рецептом маринованих баклажанів поділився одеський фудблогер Валерій Пономар.

Фото — Pixabay

РЕКЛАМА

3731

Читайте нас у Facebook

РЕКЛАМА
Побачили помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter
    Введіть вашу скаргу
Наступний матеріал
Новини партнерів