Неспокійний січень: коли українців накриють перші магнітні бурі нового року
У січні 2026 року прогнозується кілька магнітних бур, які можуть впливати на самопочуття людей.
За даними Національного управління океанічних й атмосферних досліджень США, головний пік припаде на 17−18 січня.
На піку збурення показники шторму сягнуть К-індексу 5.
Буде ще кілька періодів з помірною геомагнітною активністю. Дні з підвищеною активністю з К-індексом 4: 1−4, 9−10, 12−14, 19−20 січня. У решту днів магнітний фон буде стабільним.
Як відомо, магнітні бурі впливають на самопочуття людей, викликаючи головні болі, апатію, стрибки тиску, слабкість, сонливість, депресію та інше. Особливо це стосується метеозалежних та людей з хронічними захворюваннями.
Медики рекомендують спати не менше 7−8 годин на добу, пити протягом дня чисту воду, переглянути раціон харчування, додавши до нього овочі та фрукти, відмовитись від алкоголю, замість кави пити чаї.
Ми розповідали, які чаї потрібно пити, щоб знизити тиск.
Читайте нас у Facebook
