Три минуты в микроволновке и ни грамма муки: простой рецепт легкого тортика

Любители десертов, которые не хотят набирать лишние килограммы, могут приготовить тортики без муки, например, ореховый безглютеновый.

Также можно приготовить бананово-творожный, для которого не требуется мука — его рецептом поделились авторы кулинарного ресуса «Простые рецепты».

Ингредиенты:

Для коржа:

• 1 спелый банан;
• 2 ст. л какао;
• 1 яйцо;
• Подсластитель по вкусу;
• ½ ч. л разрыхлителя.

Для крема:

РЕКЛАМА

• 180 г творога (без крупинок);
• 1 ст. л натурального йогурта и подсластитель по вкусу.

Читайте также: Невероятно нежный торт «Шоколадный велюр»: вкуснейший подарок для шокоголиков

Приготовление:

РЕКЛАМА

• Банан размять вилкой, добавить остальные ингредиенты и перемешать.
• Перелить тесто в форму, поставить в микроволновку на 3 — 4 минуты.
• Для крема просто смешать творог с йогуртом и сахарозаменителем.
• Разрезать бисквит на две части.
• Промазать кремом, украсить по желанию, например, орехами и кокосовой стружкой. Можно оставить на пару часов в холодильнике, чтобы торт пропитался.

Ранее известный украинский кулинар Лиза Глинская поделилась рецептом желейного торта — легкого и нежного десерта с ягодным и экзотическим пюре без выпечки.

Фото — скриншот

30117

Читайте нас в Facebook