Оладьи с тунцом без муки: для тех, кто заботится о фигуре

В любое время года в нашей жизни есть место любимым вкусам и изысканным блюдам. Знаете ли вы, что оладьи можно приготовить без муки? Идеей такого блюда с «ФАКТАМИ» поделилась украинская певица Анна Конда, сценическое имя которой придумал легендарный поэт Юрий Рыбчинский. По словам Анны, оладьи с тунцом очень вкусны, а приготовить их очень просто. Конечно, такая вкуснятина понравится тем, кто заботится о красивой фигуре.

-Такие рыбные оладьи очень вкусны с любимыми овощами и зеленью, — говорит Анна Конда. — Например, со сладким перцем, томатами и петрушкой. Попробуйте приготовить — не пожалеете! Охотно поделюсь рецептом.

Оладьи из тунца

Ингредиенты:

• тунец в оливковом масле или в собственном соку (1 банка)
• 1 яйцо
• укроп (или другая зелень)
• 50 г твердого сыра

Приготовление:

Сыр и зелень нарезаем. Все ингредиенты перемешиваем, затем жарим на сковороде.

Приятного аппетита!

Напомним еще один рецепт от пани Анны «Салат с куриным филе и грушей: неповторимый вкус осени».

Фото из альбома Анны Конды

570

Читайте нас в Facebook