ПОИСК
Книга рецептов

Кукурузная каша с грибами и фетой: полезно для тех, кто сидит на диете

22:30 27 марта 2023
Каша в тарелке

Это прекрасный вариант для обеда или ужина. Кукурузная каша вкусная, полезная и экономная. Блюдо, которое понравится каждому члену вашей семьи, особенно тем, кто худеет, делится диетолог Екатерина Черкасская, которая ранее советовала приготовить крабовые котлеты.

Ингредиенты:

  • крупа кукурузная — 50 г
  • грибы — 100 г
  • лук — 30 г
  • молоко — 150 г
  • сыр фета — 30 г
  • специи и зелень — по вкусу

Приготовление:

Крупу заливаем молоком и ставим варить на средний огонь, постоянно помешивая. Добавляем специи и варим до готовности. Мелко нарезаем лук и обжариваем вместе с грибами до готовности. На готовую кашу выкладываем грибы и сыр фета. Готовое блюдо посыпаем мелко нарезанной зеленью.

РЕКЛАМА

Напомним, ранее диетолог Екатерина Черкасская предлагала рецепт пасты с тыквой и фетой.

РЕКЛАМА

907

Читайте нас в Facebook

РЕКЛАМА
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL+Enter
    Введите вашу жалобу
Следующий материал
Новости партнеров