ПОИСК
Книга рецептов

Сочная мясная начинка и много овощей: как приготовить рулет из баклажанов по рецепту Татьяны Литвиновой

19:38 6 августа 2023
Литвинова

Кулинарный эксперт программы «Все будет хорошо» Татьяна Литвинова, которая предлагает проверенные рецепты закусок на зиму, советует хозяйкам не терять времени и почти каждый день готовить вкусные блюда из сезонных овощей. Так можно заменить гарниры, а можно сделать овощи основным блюдом, добавив мясо или рыбу.

Сегодня Литвинова предложила приготовить рулет из баклажанов — простое, но изысканное блюдо, которое будет уместно к ужину или к праздничному столу.

«Баклажаны здесь не жарятся, что являются большим преимуществом, потому что они как губка впитывают масло и это не о здоровом питании. В середине сочное мясное блюдо и много овощей!» — отмечает кулинар.

Рулет из баклажанов

Ингредиенты:
баклажаны 700 г,
вода 4 л,
2 ст л соли,

Для начинки:
фарш мясной 500 г,
томатное пюре 200 г,
лук 150 г,
сладкий перец 150 г,
чеснок 2 с,
масло гхи 10 г,
свежая петрушка 40 г,
паприка 5 г,
кориандр 3 г,
соль/ перец по вкусу,
моцарелла для пиццы 120 г,
оливковое масло 40 г+паприка ½ чл для смазки баклажанов

РЕКЛАМА

Приготовление:
Нарезать баклажаны вдоль тоненькими ломтиками.

Растворить в воде соль и положить туда нарезанные баклажаны.

РЕКЛАМА

Лук, перец и чеснок порезать кубиком и поджарить 5−8 мин на топленом сливочном масле.

Добавить мясной фарш и постоянно помешивая размешивать, чтобы не образовывались комочки. Смешать с овощами и добавить томатное пюре, специи и петрушку. Отставить.

Достать баклажаны из воды и отжать.

РЕКЛАМА

Натереть половину моцареллы на лист пергамента (перед этим положить его на противень) и распределить равномерно по листу.

Выложить баклажаны и смазать смесью растительного масла, паприки, кориандра, соли и перца по вкусу и запечь в духовке при 180 градусах 25 минут.

Сверху на баклажаны выложить начинку и натереть моцареллу равномерно по всей поверхности.

Закрутить рулет с помощью пергамента в ролл.

Смазать маслом с паприкой кисточкой сверху и сбоку.

Запекать при 200 С в разогретой духовке 30 минут.

«Большое преимущество и удобство этого рулета в том, что можно сделать заготовку и положить в холодильник, а запечь перед подачей на стол» , — отмечает кулинар.

Ранее Литвинова рассказала, как приготовить ленивый пирог с яблоками и абрикосами, очень понравившийся нашим читателям.

1977

Читайте нас в Facebook

РЕКЛАМА
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL+Enter
    Введите вашу жалобу
Следующий материал
Новости партнеров